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凉拌龙须菜

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:13 阅读:7947
简单易做,营养丰富,清凉爽口。龙须菜口感脆嫩、营养丰富,是海洋中藻类植物,营养价值极高。

用料

龙须菜200g
香菜2根
适量
辣椒油2勺
蚝油1勺

凉拌龙须菜的做法

  1. 准备龙须菜200克洗净

    凉拌龙须菜的做法 步骤1
  2. 用手把龙须菜撕成小块

    凉拌龙须菜的做法 步骤2
  3. 把撕好的龙须菜用清水浸泡半小去盐,浸泡时间过长龙须菜会不脆。(如果是干龙须菜须泡90/120分钟)

    凉拌龙须菜的做法 步骤3
  4. 准备香菜2⃣️根切碎、盐少许、辣椒油两2⃣️勺、蚝油1⃣️勺。把辣椒油、蚝油、盐倒入碗中拌匀。

    凉拌龙须菜的做法 步骤4
  5. 把准备好的调料倒入盘中和龙须菜搅拌均匀.即可食用。

    凉拌龙须菜的做法 步骤5