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“轻”爱妈妈+甜椒土豆煎蛋
土豆、鸡蛋、甜椒、调料盐、胡椒粉、小葱、熟芝麻、食用油
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彩椒炒鱿鱼
鱿鱼、彩椒、蚝油、臻鲜本味糯米料酒、生抽
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腌七彩椒
彩椒、生抽、高度白酒、蒜头、冰糖
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彩椒火腿鸡蛋饼
红菜椒、黄菜椒、青椒/尖椒、各式火腿、鸡蛋、普通面粉、盐、现磨黑胡椒、清水、食用油(刷一层薄薄的锅底即可)
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彩椒炒牛扒
牛排、彩椒、这次用的牛排是在山姆买的,已经腌制好了。如果新鲜牛排要自己加调料腌制一小时左右
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泡七彩椒
七彩椒、独蒜、味事达味极鲜特级酱油、白酒、冰糖
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老肖腌渍彩椒 传作业专用【美味减脂餐】
彩椒、洋葱 蒜 盐 黑胡椒 黑醋 橄榄油
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彩椒西兰花
西兰花、彩椒、玉米油、蒜片、盐、耗油、酱油、香油
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彩椒芝士焗蛋
鸡蛋、彩椒、土豆、胡椒粉、芝士、盐
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快手菜椒盐大虾
虾、葱姜蒜、椒盐,五香粉,料酒
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彩椒牛肉焗面
康师傅手擀面红烧牛肉面、马苏里拉芝士碎、青彩椒丁、红彩椒丁、黄彩椒丁、洋葱、大蒜、煮汤汁用水、香菜末、盐、黑胡椒、生抽
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彩椒炒蛋
鸡蛋、彩椒、青椒、盐、油
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减脂丨0难度烤彩椒牛肉串
牛排、彩椒、日式烧烤酱油(或生抽)、橄榄油、海盐、黑胡椒、烧烤辣椒粉
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杏鲍菇彩椒炒鸡丁
鸡腿肉、彩椒、彩椒 、杏鲍菇、杏鲍菇 、姜、料酒、生抽、老抽、盐
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#太阳谷食谱#彩椒炒鸡胸肉
鸡胸肉、红菜椒、黄菜椒、尖椒、盐、生抽、蚝油、味精、生粉、食用油