排骨、玉米、胡萝卜、姜、葱、盐、陈醋、料酒、方子是一大家子的量，三口之家除了盐之外其它材料减半，减半！

面粉、盐、凉水、木耳、胡萝卜、鸡蛋、虾皮、粉条、葱花、食用油、耗油、香油

磨菇、西兰花、胡萝卜、盐、味极鲜、蒜

豆浆机、黄豆、胡萝卜、核桃、鹰嘴豆、糖、水

山药、普通面粉、炼乳（或白糖）、鸡蛋、酵母、玉米油（或者无味植物油）

山药、胡萝卜、木耳、蒜、盐、生抽、鸡精、油

山药、姜、淀粉、盐、肉片、大葱、糖、料酒、味精

油、香菇、胡萝卜、山药（铁棍）、蔬菜、鸡蛋、盐、麻油

铁棍山药：100克、大米：50克、红枣：15克(去核后重量)、枸杞：6克、冰糖：10克(可增减）、以上是3碗用量

普通面粉、山药、鸡蛋、白糖、酵母、黄油、奶粉

黑米、黑豆、铁棍山药、红枣

山药、苹果、面粉

山药、红枣、土豆淀粉、芝麻、白糖、番茄酱、醋

山药、胡萝卜、鸡蛋、香葱、面粉、盐、十三香

山药、冰糖、蜂蜜、花生油、淀粉