瓜果类
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甜菜根藏红花小扁豆大乱炖焖菜
黄油、甜菜根、胡萝卜、洋葱、山药、芦笋、青椒、小扁豆(红和绿)、藏红花、咖喱姜黄粉、肉蔻、综合椒盐粉、番茄、姜蒜、金针菇、春笋
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素炒扁豆
扁豆、大蒜、葱花、小米椒、酱油、生抽、盐、味精、干辣椒丝、陈醋
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【减脂主食】217卡 红酒炖羽衣甘蓝小扁豆饭 最好吃的羽衣甘蓝吃法
胡萝卜,小丁、洋葱,小丁、小扁豆,什么颜色都可以、你喜欢的油、盐、红葡萄酒、清水、羽衣甘蓝,去梗,撕小块、现磨黑胡椒、香叶、百里香(鲜)、蒜,整蒜瓣
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超下饭的扁豆角炒肉
猪五花、扁豆角、蒜片、干辣椒、一品鲜酱油、耗油、盐、味精
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小扁豆汤—Hannah
大蒜、洋葱、番茄罐头、豆角、花菜、胡萝卜、混合香草、高汤调料、小扁豆(其他豆也可以)
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猪肉炒扁豆&肘子炒扁豆
扁豆、猪肉、生抽、葱姜蒜、盐、白胡椒、淀粉、生抽、水
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扁豆角土豆烧蛋白片
土豆、扁豆角、蛋白片、干辣椒、花椒碎、豆瓣酱、饮用水、酱油
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琵琶腿炖小扁豆,豆不用提前泡
琵琶腿、绿色小扁豆、芹菜、胡萝卜、洋葱、蒜、干欧芹、面粉、白葡萄酒、鸡汤宝、第戎芥末、香叶、干豆角(可有可无)、黄油
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素炒扁豆丝
扁豆、大蒜、八角、盐、生抽
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下饭爽口的小炒扁豆丝
扁豆、五花肉、盐,生抽,醋,鸡精、蒜末
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扁豆角烧土豆
扁豆角(芸豆)、土豆、干辣椒、蒜葱、肉丝/肉片
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超简单美味快手菜 扁豆角炒肉
扁豆角、后腿纯瘦肉、葱花、蒜、盐、淀粉、生抽、老抽、鸡精
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五花肉焖油豆角(扁豆角)
五花肉、油豆角、葱、酱油、姜、盐、花椒粉
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超级下饭的炒扁豆角丝
扁豆、猪肉、大葱、姜、大蒜、大料、干辣椒
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西红柿炒扁豆角
扁豆、生抽、豆豉、蒜瓣、西红柿、鸡精、盐