扁豆角土豆烧蛋白片
非常简单的快速菜
用料
土豆 | 2个 |
扁豆角 | 30只 |
蛋白片 | 适量 |
干辣椒 | 2个 |
花椒碎 | 少许 |
豆瓣酱 | 半勺 |
饮用水 | 半碗 |
酱油 | 少许 |
扁豆角土豆烧蛋白片的做法
材料备齐,用勺子?把土豆挖好,不用水冲洗。带点淀粉后期收汁会很黏糊。
中火?倒油后,干辣椒掰断,研磨花椒碎。这一步可以把味料炒香。
把扁豆角、土豆、蛋白片一起下锅翻炒。
炒到慢慢变色
盖上锅盖焖一会。(无水)
继续翻炒。
加入少许酱油上色调味翻炒一会
加入半勺豆瓣酱。
加入半碗饮用水。
盖上锅盖焖至开锅
开锅状态。
收汁出锅。
成品照
这块像肉吧?比肉可香多了呢。吃素是最好的放生。
小贴士
感恩吃素是福呦!
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