超简单美味快手菜 扁豆角炒肉
用料
扁豆角 | 500克 |
后腿纯瘦肉 | 100克 |
葱花 | 适量 |
蒜 | 3瓣 |
盐 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
生抽 | 适量 |
老抽 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
超简单美味快手菜 扁豆角炒肉的做法
1.先把肉切成薄片放入碗中进行腌制,放入生抽半勺淀粉一点食用盐,10分钟?️左右(这样炒出来的肉非常的嫩滑,即便是从冰箱里拿出来的肉)
2.把扁豆角去掉两头洗干净
3.切成丝,这样有利于豆角入味好吃?
4.锅内烧水,水开放一滴食用油,然后放入扁豆,等下次水开然后捞出(放食用油的目的是使焯水后的扁豆角颜色翠绿好看)
5.捞出放入到凉水盆里,这样炒出来的扁豆更脆
6.然后把锅烧热,然后放入食用油紧接着放入腌制好的后腿肉?炒至肉变色放入葱花蒜蓉,炒出香味放入豆角,翻炒均匀放入老抽,生抽,盐,鸡精,就可以出锅啦
可以?享用自己用心做的扁豆角炒肉啦
小贴士
❤️豆角焯水时提前放入一滴食用油;
❤️肉一定要提前腌制一下哦,这样炒出来的肉非常嫩
❤️豆角一定要焯熟,捞出放入凉水中
❤️肉一定要提前腌制一下哦,这样炒出来的肉非常嫩
❤️豆角一定要焯熟,捞出放入凉水中
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