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秋季一定要给孩子多喝这道罗宋汤,不但长高还增强免疫力❗️
牛肉、胡萝卜、西红柿、洋葱、包菜叶、盐、黑胡椒粉、土豆
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番茄鱼
西红柿、龙利鱼(巴沙鱼)、鸡蛋、金针菇、盐、姜、蒜、葱花、香菜
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有肉感的蘑菇番茄汤
蘑菇、西红柿、地瓜粉、鸡精、盐、香葱
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金针菇番茄炒蛋
金针菇、鸡蛋、西红柿、食用油、盐、糖、葱花或香菜
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番茄豆腐鱼片汤
番茄85g、豆腐50g、鱼肉150g、葱姜末适量、料酒5ml、盐1/4小勺、胡椒粉少许、蛋清15ml、盐适量、胡椒粉少许
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不管什么牌子螺蛳粉只要这样煮都超级好吃!
螺蛳粉、鸡蛋、番茄(必不可少)
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酸酸甜甜开胃饭,番茄炒蛋盖浇饭
番茄、鸡蛋、米饭
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一学就会的番茄鱼片(做法简单又美味 )
巴沙鱼(或自己喜欢的鱼 草鱼鲤鱼
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番茄炖牛腩
牛腩、大番茄、土豆、洋葱、冰糖、番茄沙司、生姜、葱、料酒、生抽、八角、干辣椒、香叶、盐、油、香菜
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番茄炒蛋的升级版——番茄虾仁滑蛋
虾仁、鸡蛋、番茄、大蒜、番茄酱、水淀粉、料酒、盐、白胡椒粉
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素菜:鸡蛋炒白玉菇木耳
鸡蛋、白玉菇、干黑木耳、小油菜、西红柿、香葱、蒜、生抽、蚝油、盐
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番茄炒蛋
中号番茄、鸡蛋、香葱、盐、糖、淡奶油、食用油、加入鸡蛋里的盐
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过油肉/新疆拉条子/新疆拌面/过油肉拌面(附过油肉炒制方法)
和面食材及用量:、奇台面粉或中筋粉、盐、水、以下过油肉食材及用量:、牛肉(猪肉/羊肉)、青红椒、洋葱、黑木耳、番茄、葱姜蒜、食用油、花椒粉、糖、盐、醋、玉米淀粉、生抽、老抽、醋
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简单又好吃的番茄肉酱意面
意面、番茄、牛肉、洋葱、配料:、生抽、蚝油、盐和鸡精、糖、番茄酱、蒜末
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抖音同款·荷包蛋焖面
细面条、食用油、小米椒、火腿肠、小青菜、西红柿、鸡蛋、葱花、蒜瓣、陈醋、酱油、蚝油、砂糖、盐