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补气补血红枣糕
去核红枣、红糖、牛奶、鸡蛋、巴旦木、低粉、泡打粉、苏打粉、玉米油、白芝麻杏仁片、粉类提前混合均匀
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补血养颜的红枣红糖蛋糕
红枣、红糖、低筋面粉、鸡蛋(50克大小)、牛奶、玉米油、泡打粉、小苏打、盐、杏仁或者芝麻
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补血轻盐菠菜猪肝汤
猪肝、菠菜、姜、淀粉、料酒、胡椒粉、香油、六月鲜轻盐昆布酱油
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补铁补血宝宝蒸米糕
牛奶、鸡蛋、大米粉、白糖、红枣(可不放)、母婴油
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儿童食疗方:泥鳅红枣汤(健脾养胃,补血益气)
泥鳅、红枣、番茄、带皮生姜
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补血益气乌鸡汤
乌鸡、黄芪、姜、红枣、枸杞、盐、红参
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补血养颜的红豆南瓜糯米丸子
红豆、糯米粉、南瓜、白糖
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超简单 补血 脆枣 空气炸锅版
小灰枣
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补血养颜山药乌鸡汤
乌鸡、山药、枸杞、红枣、大葱、姜、盐、料酒
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快手阿胶补血养颜汤
红枣、枸杞、阿胶、鸡蛋、红糖
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当归鸡蛋红糖水(补血补气)
鸡蛋、当归、桂圆、红枣、枸杞、甜酒酿(醪糟)、红糖
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例假后必喝的补血美容汤
印尼白花胶、鸡脚、当归、红枣、桂圆肉、党参、黄芪、姜片
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补血养颜松软的红糖枣糕
红枣、红糖、鸡蛋、纯牛奶、低筋面粉、泡打粉、小苏打、盐、玉米油、白芝麻
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补气补血土鸡汤
土鸡、当归、黄芪、红枣、枸杞、山药、胡萝卜
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补血健脾/枣泥馅
红枣、清水、黄油、玉米油、奶粉、糕粉、注:炒制好后是740克(含糕粉)