鸡肉
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【嫩煎鸡胸肉】
鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、料酒、生抽、蒜末、淀粉、橄榄油、清水
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超级无敌好吃的鸡胸肉灵魂做法
鸡胸肉、橄榄油、黑胡椒粉、生抽、盐、可食用小苏打、玉米淀粉
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无敌下饭低脂鸡胸肉版鱼香肉丝
鸡胸肉、洋葱、青椒、胡萝卜、料酒、生抽、老抽、蚝油、陈醋、胡椒粉
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夏季清爽开胃
鸡胸肉、香菜、胡萝卜、黄瓜、蒜
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辣子鸡(鸡胸肉版)
鸡胸肉、干辣椒、花椒、料酒、生抽、蚝油、老抽、白糖、鸡蛋、盐、玉米淀粉、葱、花生、芝麻
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水煮也粉嫩不干柴的鸡胸肉【附万能蘸水】
鸡胸、葱、姜、香叶、料酒
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鸡胸肉神仙吃法好吃到爆炸的小酥肉条
鸡胸肉、面粉、淀粉、鸡蛋、黑胡椒、辣椒粉、生抽、料酒
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减脂鸡胸肉饼
鸡胸肉、西兰花、玉米粒、胡萝卜、生抽、盐、胡椒粉、生粉
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胡萝卜黄瓜鸡胸肉
鸡胸、胡萝卜、黄瓜、淀粉、盐、胡椒、料酒
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糖醋鸡胸肉
鸡胸肉、盐,黑胡椒粉,料酒、鸡蛋、淀粉,面粉、番茄酱,清水、白砂糖,陈醋
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7种腌鸡胸肉的方法(搬运自b站@羊羊低卡食记)
鸡胸肉、剩余调料见图
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盐酥鸡(鸡胸肉)
鸡胸肉、豆腐乳、酱油、五香粉、椒盐粉、鸡蛋清
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减脂餐 | 凉拌鸡胸肉
鸡胸肉、黄瓜、姜片、葱段、料酒、调料如下、芝麻、干碟辣椒粉、蒜末、小米辣、生抽、凉拌醋、蚝油、白糖、盐
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超嫩的小炒鸡胸肉
鸡胸肉、杭椒、姜、大蒜、料酒、淀粉、黑胡椒粉、生抽、蚝油、盐、花生油
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健身低脂鸡胸肉做法
鸡胸肉、西兰花、口菇、生姜、蒜、红尖椒、蚝油、生抽、糖、盐、水、玉米淀粉、温水