红薯、燕麦、鸡蛋、牛奶、白糖、黑芝麻、黑豆、黑米、苹果

鸡肉、牛肉、虾、蛋、鱼类（三文鱼、金枪鱼、龙利鱼）牛奶、牛奶、豆类、鹰嘴豆、亚麻籽、坚果、粗粮（玉米、红薯、土豆、小米、荞麦）、亚麻籽油、核桃油、橄榄油、椰子油、各类蔬菜、水果

胡萝卜、鸡蛋、面粉、盐、十三香、葱、水

胡萝卜、鸡蛋、土豆、香菜、培根、葱花、盐、黑胡椒、五香粉、面粉

土豆、胡萝卜、青椒、鸡蛋、面粉、盐、十三香、油

中筋面粉、盐、水、葱、油、鸡蛋、芝麻（装饰）、甜面酱或蚝油、生菜、煎火腿or培根、胡萝卜黄瓜丝、葱花、蒜蓉辣酱

土豆、胡萝卜、鸡蛋、葱花、姜、面粉、盐

胡萝卜、鸡蛋、盐

胡萝卜、面粉、鸡蛋、葱、盐、十三香、油

铁棍山药、红枣、小米、水

山药(去皮)、牛奶(或配方奶)、大(粘)米粉或糯米粉(如果想省事点，直接加一小勺熟饭一起打浆也行哦！)、白砂糖(我用的是配方奶，所以加的糖量较少，请大家按各自的口味增减糖量)

玉米、山药、南瓜、胡萝卜、红枣、糯米

杂粮 红薯 山药等等，很多都可以搭配

土豆：2个(450克)、胡萝卜：1根(140克)、小香葱：2棵、盐：4克左右、味极鲜：10克(怕影响颜色就不用)、面粉：50克左右、黑胡椒粉：适量、芝麻香油：适量、鸡精：适量、食用油：适量、鸡蛋：4个左右、生姜末：适量、以上配方可以做4到5个小饼

土豆、鸡蛋、青椒、纯肉粗火腿、胡萝卜、葱花