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低脂纯素午餐一青瓜拌金豆和藕带杏仁拌甜豆
荷兰土豆、土豆淀粉、胡萝卜、青瓜、粉盐、黑胡椒、松茸鲜、藕带、甜豆、银杏果、甜椒、黑木耳、粉盐、松茸鲜、有机苹果醋
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酸辣藕尖 开胃的清炒脆爽藕带
藕尖(藕带)、小米椒、蒜、米醋、蚝油、糖、盐
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鸡头梗(藕带)、菱角炒藕片
藕、鸡头梗(藕带)、菱角、青椒、蒜、糖、盐
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清炒藕带
藕、肉丝、小米辣、线椒、蒜末
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【炒藕带】武汉土著的保姆级教程
藕带、青/红椒、生姜、葱、白醋、盐、(糖)、(红辣椒)
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泰式青柠藕带:藕宝宝,原来这么好吃!【曼食慢语】
小青柠、藕带、香菜、蒜头、鱼露、小米辣、米醋、糖
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泡椒炒藕带(藕心菜)
藕带、泡辣椒、红椒、盐、大蒜末、白醋、白糖
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简单快手!脆爽开味的酸辣藕带
藕带、青红辣椒、蒜、小葱、盐、米醋、耗油、鸡精
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酸辣藕带鸭胗
鸭胗、藕带、泡椒、蒜薹、红椒、美人椒、姜丝、大蒜、白醋、盐、糖、鸡汁、泡藕带汁
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藕带炒鸡杂
藕带、鸡心、鸡肝、料酒、清香型白酒、葱姜蒜、二荆条(青+红)、野山椒、盐、鸡精、南德调料、食用油、味极鲜
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泡藕带炒鸡胗
鸡胗、袋装泡藕带、青,红尖椒、泡椒、小葱、生姜,大蒜、盐、料酒、白糖、老抽,生抽、鸡精、干红辣椒
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泡椒藕带鸡胗
泡椒藕带、鸡胗、盐、姜蒜、生抽、料酒、糖、生粉、味精,胡椒
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藕带炒鸡胗
鸡胗、藕带、泡椒、小米辣、大蒜、姜、生抽、盐,油、料酒、葱、花椒、生粉、蚝油
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泡椒藕带炒鸡胗
鸡胗、泡藕带、泡椒、红椒、花椒、姜、黄酒、醋、蒜、生抽、青蒜
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初秋润肺正当时~酸辣藕带
藕带、白糖、盐、蒜、泡椒、青红椒、味达美米醋、六月鲜轻盐酱油