花菜/西蓝花、生姜、柠檬汁、蒜泥（选用）、生菜、黄瓜、胡萝卜、牛油果、腰果、生姜末、柠檬汁、日式酱油/红烧酱油+生抽、椰糖

虫草花适量、花胶适量、鸡适量、红枣3、枸杞15、姜适量、盐适量、蒜头2粒

花菜、西兰花、胡萝卜丝

鸡胸肉、菜花、淀粉、黑胡椒、盐、食用油、蜂蜜、酱油、米醋、蒜末、姜末/姜粉、芝麻油/香油、芝麻、葱片

花胶、虫草花、红枣、枸杞、花菇

西兰花

西兰花/菜花、鸡蛋、燕麦碎、小麦胚芽、啤酒酵母粉、营养酵母粉、洋葱、盐，黑胡椒，蒜粉、酸奶酪、盐，黑胡椒、无糖酸奶

西兰花/菜花、蒜、油、盐

焙干鱿鱼、西兰花、青椒、西红柿、淀粉、食用油、葱花、姜丝、蒜末、食用盐、味精、白糖、料酒

有机西兰花、有机白菜花、有机小白洋葱、有机大蒜瓣、十三香、盐、有机椰子油、胡萝卜

西兰花、大蒜、盐、蚝油、香油、辣椒、糖、味极鲜、醋

西兰花&菜花、酱油、蚝油、香油、黑胡椒、盐、蒜

西兰花、菜花、蒜、姜、小米辣、生抽、醋、蚝油、香油

中粉、低粉、水、盐、干酵母、牛奶、橄榄油、盐或帕玛森芝士粉、西兰花

西红柿、西兰花、大蒜、辣椒