丝瓜、西红柿、香菇

西葫芦、木耳、葱姜蒜、干辣椒、蚝油、蒸鱼豉油

普通面粉、泡打粉、小苏打、盐、糖、植物油、鸡蛋、香草精、酸奶油、西葫芦、核桃

【主体部分】、快熟燕麦、巧克力味蛋白粉、西葫芦、水/牛奶/豆奶/燕麦奶等液体、【Topping】、水果、坚果种籽类、蜂蜜可可各种酱、巧克力块、椰子碎片

同下

西葫芦、玉米泥、芝麻面、配方奶

猪肉、双孢菇（其他菇也行）、生姜、料酒、盐、西葫芦、水、黑胡椒粉、黄油、生抽

西葫芦、盐、鸡蛋、白灵菇

发好的珍珠菇若干粒、西葫芦、蚝油一点点、油一点点

西葫芦、白玉菇、猪里脊肉、咖喱块、水、马铃薯淀粉

蟹味菇、虾仁、小葱、姜丝、料酒、盐、西葫芦、薄荷、罗勒（可省）

西葫芦、鸡蛋、蟹味菇、胡萝卜、盐

西葫芦、海鲜菇、鸡蛋、午餐肉、花椒油、盐

西葫芦、海鲜菇、鸡蛋、生抽、蚝油、盐

西葫芦、木耳、干辣椒、葱、蒜、姜、八角、花椒、盐、鸡精、生抽、