鸡胸肉、西兰花、蜂蜜、蚝油、生抽、油、盐

鸡胸肉、西兰花、生抽、料酒、蚝油、淀粉、黑胡椒

鸡胸肉、西兰花、玉米、姜、盐、辣椒粉、孜然粉、淀粉、料酒、生抽

鸡胸肉、大蒜、生抽、料酒、蚝油、老抽、黑胡椒粉、淀粉、盐、孜然粒、孜然粉、辣椒粉、鸡精、熟芝麻、小葱

鸡胸肉、蚝油、生抽、醋、料酒、鸡精、香油、黄瓜、胡萝卜

鸡胸肉、湖南椒、小米椒、蒜、生抽、油、盐、老抽、淀粉、糖

鸡胸肉、西兰花、玉米、干贝（可不下）、蟹柳（可换虾肉）、白胡椒（黑胡椒）、盐、蚝油、生粉、酱油

鸡胸肉、盐、胡萝卜、洋葱、玉米

鸡胸肉、金针菇、芝麻油、辣椒油、盐、小米椒、白醋、白糖、鸡粉、生抽、生油、芫茜、料酒、蒜子、芝麻

鸡胸肉、番茄、玉米粒、青豆、料酒、黑胡椒、淀粉、调料汁：、生抽、蚝油、番茄酱

鸡胸肉、料酒、葱花、姜、食用油、椒盐

鸡胸肉

西兰花、鸡胸肉、生粉、黑胡椒粉、料酒、盐、海天味极鲜酱油

鸡胸肉一块大概250克左右、黄瓜一小根、姜片2-3片；佐料：海天金标生抽、醋、小美辣椒油、花椒粉、白芝麻酱（减肥可以不放，放了好吃很多）、葱花、香菜末、小米辣辣椒圈适量。

鸡胸肉、葱姜蒜、孜然粉、孜然粒、辣椒粉、白芝麻