老少咸宜的营养小炒~姬菇炒肉片
姬菇口感细滑爽嫩,营养丰富,容易消化,做小炒搭配各类肉片,或香煎都是可口又简单的做法
用料
姬菇300 | 克 |
肉片100 | 克 |
油少许 | 克 |
淀粉1-2 | 勺 |
盐适量 | 克 |
酱油少许 | 勺 |
耗油少许 | |
葱段适量 | |
姜片3片 | |
蒜头两瓣 |
老少咸宜的营养小炒~姬菇炒肉片的做法
1.还是我的最爱,猪梅肉切片后,
用适量糖,盐,生粉,胡椒粉,两三滴酱油腌肉,
亦可以换成牛肉。2.姬菇飞水,将一锅清水煮沸,
放进洗干净的姬菇,待水开后一分钟,即可捞起,滤干水,备用。
3.搽干炒锅,开中火,加入少量油,放进姜片和拍扁的蒜瓣爆香后,放进腌过的肉片翻炒几下,再放进姬菇
4.调味后盖上锅盖中火焖3-5分钟5.出锅前,挤入少许蚝油提味。
6.再撒入葱段,翻炒一下,起锅。