快手减肥盒饭派对
高蛋白，高纤维，低脂肪，好吃不腻味，最重要要快速不费时
用料
| 青菜，红薯，鸡蛋，肉，鸡胸肉 |
快手减肥盒饭派对的做法
虾子去头尾挑虾线加点胡椒粉料酒和盐腌一会，入锅加点生抽和醋，好吃又减脂。
现成的鸡脯肉吃着发柴泡了番茄鸡蛋汁就美好了，配上红蔊菜
多了个南瓜肉丝，饭盒太小主食红薯半个被挤出镜
这回有个高热量的青椒爆猪肝，将就一下只要青椒，嗯...减肥这条路任重道远
哦 我喜欢的西兰花
菠菜 菠菜 大力水手的最爱，当然还有我最快速的即食鸡脯肉，这回是奥尔良口味，懒人最爱！
| 青菜，红薯，鸡蛋，肉，鸡胸肉 |
虾子去头尾挑虾线加点胡椒粉料酒和盐腌一会，入锅加点生抽和醋，好吃又减脂。
现成的鸡脯肉吃着发柴泡了番茄鸡蛋汁就美好了，配上红蔊菜
多了个南瓜肉丝，饭盒太小主食红薯半个被挤出镜
这回有个高热量的青椒爆猪肝，将就一下只要青椒，嗯...减肥这条路任重道远
哦 我喜欢的西兰花
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