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宝宝三文鱼松饭团

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:18 阅读:7925
超级简单的饭团,色彩丰富勾人食欲,特别是因为添加了三文鱼松,好吃好看又有营养,宝宝看到迫不及待要吃呢!

用料

白米饭1碗
鸡蛋1个
毛豆1小把
三文鱼松适量
紫菜几片
适量
适量

宝宝三文鱼松饭团?的做法

  1. 毛豆用水煮熟备用

    宝宝三文鱼松饭团?的做法 步骤1
  2. 鸡蛋加一点点盐打散备用

    宝宝三文鱼松饭团?的做法 步骤2
  3. 鸡蛋炒熟炒散

    宝宝三文鱼松饭团?的做法 步骤3
  4. 米饭提前盛到碟子里铺平散热,三文鱼松和毛豆鸡蛋放碗里。

    宝宝三文鱼松饭团?的做法 步骤4
  5. 晾凉的米饭和食材混合均匀

    宝宝三文鱼松饭团?的做法 步骤5
  6. 饭团模具里面垫一张保鲜膜,这样比较干净好操作,把饭装进去。

    宝宝三文鱼松饭团?的做法 步骤6
  7. 保鲜膜包好饭,然后将饭团模具的盖子盖好,压实,用手指压一遍才够紧实,不然饭会散开不成团。

    宝宝三文鱼松饭团?的做法 步骤7
  8. 打开模具,打开保鲜膜将饭团倒出来,包一张紫菜,三文鱼松饭团就做好了!

    宝宝三文鱼松饭团?的做法 步骤8
  9. 简单又美味!营养很丰富!

    宝宝三文鱼松饭团?的做法 步骤9