【keto】 Caprese omelet (马苏里拉芝士番茄蛋饼)
酷爱芝士,然而屯了太多fresh mozzarella发现要过期了...
加州早晨特别冷,吃caprese salad总觉得不太好,改成omelet发现好好吃!
加州早晨特别冷,吃caprese salad总觉得不太好,改成omelet发现好好吃!
用料
fresh mozzarella (实在买不到新鲜的可以用普通马苏里拉代替) | 100克 |
西红柿 | 1个 |
鸡蛋 | 3个 |
盐 | 2克 |
黑胡椒 | 2克 |
罗勒 | 1小把 |
橄榄油 | 1勺 |
【keto】 Caprese omelet (马苏里拉芝士番茄蛋饼)的做法
打蛋,调入盐和黑胡椒;番茄切丁,马苏里拉球切成两半(用普通马苏里拉的忽略)
平底锅烧热,热锅冷油,炒番茄至半熟
转中小火加入蛋液,半凝固时加入马苏里拉和罗勒叶
盖盖子小火烘一会儿,至马苏里拉融化
我喜欢半熟的蛋液~
芝士鸡蛋果然是绝配!
小贴士
马苏里拉,番茄,罗勒,橄榄油是Caprese salad的灵魂!
fresh mozzarella比起普通的奶香味更浓且咸味更淡。因为保质期很短,国内可能比较难买到,不过,如果能买到一定要用fresh的!巨好吃!
fresh mozzarella比起普通的奶香味更浓且咸味更淡。因为保质期很短,国内可能比较难买到,不过,如果能买到一定要用fresh的!巨好吃!
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