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家常盖浇饭/盖浇面

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:19 阅读:7918
就像饭店的菜单上有各种口味一样,家里吃面条也可以列出喜欢的种类,吃的时候照着菜单去买菜。(长期更新)

用料

主食参考:
干挂面(每人份)80克
或 鲜面条(每人份)150克
或 生大米(每人份)120克

家常盖浇饭/盖浇面的做法

  1. 番茄鸡蛋牛肉丝拌面:番茄1个,鸡蛋1个,牛肉。
    1. 调酱汁:小碗加入盐,糖,蚝油,生抽,醋,少量清水化开。
    2. 鸡蛋打好炒熟盛入小碗。
    3. 炒肉丝,炒熟后下入番茄,翻炒至番茄出沙(或盖锅盖半分钟焖至番茄熟)。
    4. 加入步骤1的酱汁,翻炒,至酱汁浓稠,加入鸡蛋,翻炒均匀即可盛出。
    5. 洗锅,清水煮面捞入盘中,铺上炒好的番茄鸡蛋肉丝即可。

    家常盖浇饭/盖浇面的做法 步骤1
  2. 青椒香干肉丝拌面:青椒,肉,鸡蛋是必须的,蒜黄香干可选,50克黄豆酱,20克蚝油生抽老抽,加盐糖味精,加清水调制成150克总重的酱汁,大火略收汁即可

    家常盖浇饭/盖浇面的做法 步骤2
  3. 清甜蒜蓉丝瓜面:丝瓜,鸡蛋,肉末,不加酱油,200克勾芡盐水收汁,待做

  4. 酱汤肉末茄子:
    1. 茄子削皮切条,洒两把盐抓一下,五分钟后淘洗干净,挤掉水分(炒茄子省油)。切葱蒜末备用。
    2. 肉丝用盐老抽淀粉抓匀。
    3. 调制200毫升酱汁:盐糖味精老抽生抽淀粉,再加30克蚝油(蚝油是美味重点),加清水直到200毫升,备用。
    4. 炒肉丝,熟了后下入茄子,茄子炒熟后加入葱蒜末,炒匀后加入200毫升的酱汁,大火收汁装盘。

    家常盖浇饭/盖浇面的做法 步骤4
  5. 咖喱胡萝卜土豆鸡丁:待做

  6. 黄瓜宫保鸡丁:待做,需要买花生米

  7. 清纯山药木耳莴笋片:待实验,不能做盖浇则移除。纯素。

  8. 清纯白萝卜丝肉沫芡汁盖饭:待做,少量木耳青椒

  9. 南瓜肉末炒鸡蛋盖饭:待做,如果不好吃则去掉鸡蛋

  10. 碎豆角肉沫荸荠碎酱汁饭:四季豆或豇豆角,待做,可用鸡丝尝试。

  11. 海鲜菇肉丝木耳碎:不好吃去掉木耳碎,要葱不要蒜

  12. 香菇肉丝青椒盖饭:待做

  13. 木须肉盖饭:黄瓜木耳胡萝卜炒鸡蛋或猪肉片,酱汁(生抽蚝油盐淀粉水)勾芡。

    家常盖浇饭/盖浇面的做法 步骤13
  14. 冬瓜鲜虾仁盖饭:加入极少量青椒丝木耳荸荠碎

  15. 西葫芦丝青椒丝炒鸡蛋或肉

  16. 葱爆羊肉酱汤盖饭