芝士菠萝焗饭
芝士富含钙等物质,四岁宝宝最近喜欢上芝士,正好3月中旬是菠萝出产的季节,此时菠萝与芝士之间“焗”出美味的菠萝饭,此刻孩子绽放出了灿烂的笑容,小吃货最爱这酸甜口的舌尖美味,吃得不亦乐乎!本人想把这种快乐传递到更多的家庭中,于是给大家分享了比教程,食材可以灵活处理,完全是根据家人们的爱好,再加上色香味俱全,一道老少皆宜的美食就大功告成啦!小伙伴们,动起来吧,家里也可以制作美食的,相信自己?
用料
菠萝 | 一个 |
青豆 | 150克 |
胡萝卜丁 | 100克 |
米饭 | 300克 |
盐 | 5克 |
芝士 | 6片 |
耗油 | 4克 |
甜辣椒 | 半个 |
火腿肠 | 1根 |
洋葱 | 四分之一个 |
芝士菠萝焗饭的做法
先蒸米饭?,注意硬一点哈!青豆煮15分钟后捞出来!
洋葱切块,胡萝卜切丁,火腿肠切片
甜辣椒切块,香菇切厚片
菠萝掏空,可以不用切这么小,条状的更好切下来!
掏空这两半菠萝,掏出来的菠萝用盐水泡十分钟,然后拿一些出来切成丁,备用。注意不用切太多,不然酸得很,另外菠萝壳里面的菠萝汁不要倒掉了。
热锅烧油,等油冒烟开始放入香菇、洋葱、胡萝卜、甜辣椒翻炒一分钟,放入耗油,接下来放青豆、火腿肠、菠萝丁!关小火,最后放入米饭,搅拌均匀,菠萝叶要用锡箔纸包上,以免被烤焦!一层米饭,一层芝士,再一层米饭,表面一层芝士!
烤箱上下管200℃预热十分钟,然后烤15分钟左右,主要是观察表面的芝士是否融化!喜欢拉丝的朋友可以多放一片在表面!
- 上一条: 海鲜焗饭
- 下一条: 奶酪焗饭(空气炸锅)