铁锅炖清江鱼
清江鱼刺少,鱼肉鲜嫩无比,特别适合老人和孩子吃。
用料
清江鱼 | 1条 |
葱姜蒜 | 适量 |
花椒、大料 | 适量 |
酱油,盐、糖 | 适量 |
铁锅炖清江鱼的做法
3斤重的清江鱼一条。
葱姜蒜适量。
花椒、大料适量。
锅热放油。
先放花椒、大料炸香。
放切好的葱姜蒜煸炒至蒜片变黄。
放洗净控过水的鱼段儿,沿锅边倒入米醋,大约两圈儿。
倒入千禾味极鲜酱油。
倒入料酒。
倒入适量白胡椒粉(去腥)。
少量盐(盐不用太多,酱油是咸的,炖到最后汤就会变咸了)。
适量白糖。
倒入跟鱼齐平的开水。
水再次煮开。
转小火,不盖锅盖慢炖25分钟左右。
炖好了。
鱼汤泡饼好吃呀。
小贴士
清江鱼表面无鳞光滑,有两根长长的须子,鱼肉鲜嫩无比,只有一根主刺,没有多余的小毛刺,特别适合老人和孩子吃。鱼汤留多少看自家喜好,喜欢汤汁把鱼包裹住,就最后大火收下汤。我喜欢最后多留点鱼汤,泡饼、拌米饭都很好吃。天热不爱做饭,炖条鱼再炒一个素菜,拌个凉菜,荤素都有了,给男主人再来瓶冰镇啤酒,平凡的小日子也能过得美美哒。
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