炖猪蹄
在外面吃猪蹄总觉得没有自己家里做的好吃哎!其实自己在家做也并不是很复杂喔。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,对皮肤有好处,好吃解馋又美容养颜呢!
用料
猪蹄 | 3只 |
油 | 克 |
八角 | 2个 |
姜,葱 | 各7-8片 |
四川郫县豆瓣酱(推荐娟城牌) | 1大勺 |
生抽 | 3勺 |
老抽 | 1勺 |
糖 | 少许 |
料酒 | 3勺 |
花椒 | 20粒 |
桂皮,草果,香叶,丁香 | 各少许 |
六月鲜黄豆酱 | 2大勺 |
酱豆腐 | 1块 |
耗油 | 少许 |
花生或者黄豆 | 提前一夜用凉水泡好 |
炖猪蹄的做法
超市买猪蹄时可以请师傅帮忙给剁开,省的回来自己剁太费劲。猪蹄洗净,冷水下锅,煮开后再煮5-10分钟,然后把猪蹄捞出来用清水把浮沫冲洗干净。
炒锅里放一些底油(最好是菜籽油),先炒一大勺四川郫县豆瓣酱,这个要有耐心,小火慢慢炒,火大了会糊掉。把郫县豆瓣酱炒香炒出红油(如果不吃辣可以不加),加入花椒,大料(就是八角),草果,桂皮,香叶,丁香,姜片继续炒,最后放葱段和2-3棵干辣椒。烹入生抽,老抽翻炒。
放进处理好的猪蹄,加入足够的凉水,加一点耗油,1块酱豆腐(腐乳)先用勺子捣烂,2大勺六月鲜黄豆酱,一点点糖,料酒要多一点,大火煮开,转小火慢炖。
如果喜欢加上花生或者黄豆,可以把黄豆提前一夜用凉水泡好,这时候放进去一起炖,保持小火咕嘟的状态,炖上3个小时就好啦!
小贴士
去掉猪蹄的异味关键在于先煮一遍去掉浮沫,炖的时候多放些姜片和料酒。如果炖的过程中发现水放的不够,加水要加开水。喜欢甜味的朋友可以适量多加一些糖。