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炖猪蹄

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:22 阅读:7933
在外面吃猪蹄总觉得没有自己家里做的好吃哎!其实自己在家做也并不是很复杂喔。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,对皮肤有好处,好吃解馋又美容养颜呢!

用料

猪蹄3只
八角2个
姜,葱各7-8片
四川郫县豆瓣酱(推荐娟城牌)1大勺
生抽3勺
老抽1勺
少许
料酒3勺
花椒20粒
桂皮,草果,香叶,丁香各少许
六月鲜黄豆酱2大勺
酱豆腐1块
耗油少许
花生或者黄豆提前一夜用凉水泡好

炖猪蹄的做法

  1. 超市买猪蹄时可以请师傅帮忙给剁开,省的回来自己剁太费劲。猪蹄洗净,冷水下锅,煮开后再煮5-10分钟,然后把猪蹄捞出来用清水把浮沫冲洗干净。

    炖猪蹄的做法 步骤1
  2. 炒锅里放一些底油(最好是菜籽油),先炒一大勺四川郫县豆瓣酱,这个要有耐心,小火慢慢炒,火大了会糊掉。把郫县豆瓣酱炒香炒出红油(如果不吃辣可以不加),加入花椒,大料(就是八角),草果,桂皮,香叶,丁香,姜片继续炒,最后放葱段和2-3棵干辣椒。烹入生抽,老抽翻炒。

    炖猪蹄的做法 步骤2
  3. 放进处理好的猪蹄,加入足够的凉水,加一点耗油,1块酱豆腐(腐乳)先用勺子捣烂,2大勺六月鲜黄豆酱,一点点糖,料酒要多一点,大火煮开,转小火慢炖。

    炖猪蹄的做法 步骤3
  4. 如果喜欢加上花生或者黄豆,可以把黄豆提前一夜用凉水泡好,这时候放进去一起炖,保持小火咕嘟的状态,炖上3个小时就好啦!

    炖猪蹄的做法 步骤4

小贴士

去掉猪蹄的异味关键在于先煮一遍去掉浮沫,炖的时候多放些姜片和料酒。如果炖的过程中发现水放的不够,加水要加开水。喜欢甜味的朋友可以适量多加一些糖。