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生酮酸奶油蛋糕

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:24 阅读:7958
生酮饮食福利—各种搅拌各种烤啊,享受烘焙的乐趣。要是换以前低脂减肥时,这满屋子黄油飘香,早就受不了啦!你们懂滴哈哈哈!
入了一罐恩波露酸奶油,保质期太短,在下厨房东瞅西瞅,把别人的方子改了,低粉换成杏仁粉,玉米淀粉换成洋车前子壳粉。糖粉换成赤藓糖醇。用两个乐葵4寸萨瓦林做的。
酸奶油没有奶油奶酪那么厚重,酸甜口味,怡人可口,蛋糕鸡蛋香味儿十足,轻盈蓬松,糕体入口就化,适合早餐,淋点儿椰子酱啥的,艾玛~

用料

鸡蛋4个
融化的黄油45克
恩波露酸奶油200克
杏仁粉50克
洋车前子粉3克
淡奶油40克
柠檬汁7-8滴
赤藓糖醇粉60克

生酮酸奶油蛋糕的做法

  1. 4个蛋,把蛋白和蛋黄分离,装蛋白的盆要无油无水无蛋黄。

    生酮酸奶油蛋糕的做法 步骤1
  2. 从冰箱里拿出恩波露酸奶油放于室温下。

    生酮酸奶油蛋糕的做法 步骤2
  3. 隔水融化黄油,等黄油略凉一点了,倒入酸奶油中轻轻搅拌均匀。黄油、酸奶油糊糊中加入4个蛋黄,搅拌均匀。

  4. 筛入杏仁粉和洋车前子粉,搅拌均匀。

  5. 蛋白里放7-8滴柠檬汁,分三次加入赤藓糖醇粉,打发蛋白,直到倒提打蛋盆,蛋白霜不流动滴落。

    生酮酸奶油蛋糕的做法 步骤5
  6. 加三分之一的蛋白霜进糊糊,从下往上翻拌,然后将糊糊倒入蛋白霜盆,快速切拌均匀避免蛋白消泡。

  7. 搅拌均匀后即刻倒入模具。送入预热170度的烤箱中下层。烤箱底部放个大烤盘加入满满的开水。改160度50分钟。

    生酮酸奶油蛋糕的做法 步骤7
  8. 如果模具用的不是乐葵萨瓦林,建议为防上色过度,烤30分钟后加盖锡纸。

  9. 50分钟左右,用牙签扎蛋糕正中间,抽出来牙签是干净的没带出粉,就说明烤好啦,关烤箱电源,让蛋糕继续呆在烤箱内半小时左右。

    生酮酸奶油蛋糕的做法 步骤9
  10. 拿岀来脱模,

    生酮酸奶油蛋糕的做法 步骤10
  11. 浇上椰子酱或淡奶油或别的酱,举起叉子....

    生酮酸奶油蛋糕的做法 步骤11