香酥油条
想为家人做出健康美味的早餐!
用料
面粉 | 300克 |
鸡蛋 | 1个 |
食用油 | 20克 |
盐 | 1小勺 |
小苏打 | 3克 |
温牛奶 | 150ml |
酵母粉 | 5克 |
香酥油条的做法
面粉里加入酵母粉。小苏打。盐,一个鸡蛋,用150ml温牛奶和面。
面搅成絮状以后加入食用油,把面团揉均匀,面不能硬,比饺子面要软,揉好后醒面20~30分钟。
醒好了,面变得特别柔软,把面团揉光滑再醒5分钟。面团上刷油,搓成长条形,用保鲜膜裹住。放入冰箱冷藏一夜。
第二天起床后拿出面团。常温放置30分钟后再开始做。也就是刷牙洗脸梳头发的时间。这时候面团已经完全醒发了,不要揉面破坏他的马蜂窝气孔。
用手轻轻把面团推开。不能太用力。慢慢推。大概1cm厚度就差不多了。绝对不能用擀面杖,这样做出来的油条表面不是酥得是硬的。
切成两指宽的长条状。备用。
两个一摞,用筷子在中间压一下。稍微拉伸一下,用保鲜膜盖住醒发5分钟。
油温七成热,用筷子放进去有气泡即可,放入做好的油条坯,开始炸,反复翻动,不要一个面炸很久,这样油条会糊而且表皮变硬。油条飘起来翻动几次变色即可捞出。
放心油条做好了,配点豆浆鸡蛋,完美了,一家人在一起就应该吃的健康。吃的美味!!!
是不是外酥里嫩,咬一口就忍不住得多吃几根了?????
小贴士
30度温牛奶,不能用烫的,奶粉也可以,每个面吸水性不一样。150ml只是一个参考。
揉好的面团放到冷藏不会让它醒发过了,全是马蜂眼!这样拿出来的面团做油条最好了,遇油还不容易糊!
揉好的面团放到冷藏不会让它醒发过了,全是马蜂眼!这样拿出来的面团做油条最好了,遇油还不容易糊!
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