「素」鹹蛋土豆餃Salty Egg n Potato Dumplings
解決冰箱裡放置已久或即將壞掉的菜料的方法之一,就是做餡包餃子。好吃,方便,凍起來又可以更長時間的保存。
這款鹹蛋土豆餃的靈感來源要從一盤烏克蘭餃子說起:話說那是一個月灰風高的夜晚,在貝加爾湖??的一家餐廳點的,唯一一道素食’主餐‘——烏克蘭??土豆餃子。感覺完全就是吃了頓麵粉包澱粉,而且居然連鹽都沒放喔,還好有酸奶油可以蘸著吃,味道才沒有辣麼單調。
話說回來,這餡料是我冰箱裡僅有的,洋蔥和土豆,需要儘快解決掉的。所以大家可以按自己口味自行添減食材。
這款鹹蛋土豆餃的靈感來源要從一盤烏克蘭餃子說起:話說那是一個月灰風高的夜晚,在貝加爾湖??的一家餐廳點的,唯一一道素食’主餐‘——烏克蘭??土豆餃子。感覺完全就是吃了頓麵粉包澱粉,而且居然連鹽都沒放喔,還好有酸奶油可以蘸著吃,味道才沒有辣麼單調。
話說回來,這餡料是我冰箱裡僅有的,洋蔥和土豆,需要儘快解決掉的。所以大家可以按自己口味自行添減食材。
用料
鹹蛋 | 120g |
土豆 | 200g |
洋蔥 | 250g |
酥油 | 4克 |
黑胡椒 | 5g |
薑粉 | 10g |
薑黃 | 5g |
麵粉 | 250g |
水 | 150ml |
香甜美乃滋 | 30g |
淡奶 | 15ml |
羅勒 | 5g |
「素」鹹蛋土豆餃Salty Egg n Potato Dumplings的做法
?鹹蛋切碎。
?土豆擦絲,放微波爐高火轉6分鐘。
?洋蔥擦絲(擦絲後會有水份出來,濾去即可)。
?麵粉加水,和麵。
?麵團蓋好蓋子待用。
?熱黃油,入洋蔥和鹹蛋翻炒。
?撒入黑胡椒、薑粉和薑黃。
?把水份炒去。
?出鍋後加入土豆攪拌均勻。
?麵團繼續揉幾下,準備使用。
?案板上鋪層乾麵粉。
?揪小段團圓,按壓,擀成圓形。
?完成✅(這只是一部分)。
?下面做蘸料:香甜型美乃滋(蛋黃醬)加入淡奶攪拌均勻,撒上羅勒。
?煮好的餃子蘸上醬,開動!?
小贴士
?這是一餐兩人份的標準,一個人的話可減半,多個人就多加50%的量。
?這一餐總熱量大約900大卡,不加上蘸醬喔。在意熱量的同學可以選購低卡的食材(我這次也用的丘比的熱量減半的香甜味蛋黃醬)。
?鹹蛋確實有些腥味,覺得薑粉蓋不住的,可以酒、檸檬汁什麼的去腥。
?個人覺得光憑鹹蛋的鹹度就夠了,但口有些重的話,記得包餃子前加點鹽。
?蘸料上,個人覺得蘸蛋黃醬比蘸醋好吃,當然你也可以試試別的蘸料,比如,酸奶油?
?這一餐總熱量大約900大卡,不加上蘸醬喔。在意熱量的同學可以選購低卡的食材(我這次也用的丘比的熱量減半的香甜味蛋黃醬)。
?鹹蛋確實有些腥味,覺得薑粉蓋不住的,可以酒、檸檬汁什麼的去腥。
?個人覺得光憑鹹蛋的鹹度就夠了,但口有些重的話,記得包餃子前加點鹽。
?蘸料上,個人覺得蘸蛋黃醬比蘸醋好吃,當然你也可以試試別的蘸料,比如,酸奶油?
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