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无麸质GF葱油饼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:24 阅读:7953
菜谱来自Lucy无麸质美食 可以去关注小红书/油管

用料

木薯粉80克(30+50)
米粉120克
红薯/土豆泥100克(50+50)
115克(30+85)
以上为面团
以下为酥油
米粉50克
60克
盐和五香粉少许
小葱切碎

无麸质GF葱油饼的做法

  1. 30g木薯粉+30g水搅拌均匀

    无麸质GF葱油饼的做法 步骤1
  2. 取50g红薯/土豆泥+85g水搅拌均匀。混合物过筛,倒入小锅加热。
    土豆泥的做法是整个土豆去皮切片蒸熟后搅烂。

    无麸质GF葱油饼的做法 步骤2
  3. 煮开后加入第一步的木薯粉浆。一边加一边用力搅拌成粘度非常高的浆状。均匀后再把剩下的50g土豆泥加入,混合均匀成浆泥状的。
    打浆这一步很费手力。我觉得这个方子的用量最多*2倍,多了会搅不动。

    无麸质GF葱油饼的做法 步骤3
  4. 120g米粉+50g木薯粉,搅匀。我会偶尔把小部分换成椰子粉,增加面团天然甜度。

    无麸质GF葱油饼的做法 步骤4
  5. 把刚浆泥团加入上面的粉类。开始揉面。先用刮刀。等粉吸收的差不多了开始用手。

    无麸质GF葱油饼的做法 步骤5
  6. 差不多在盆里能揉成这样。土豆泥那步,土豆没有压的太碎的话就会成块出现在面团中,建议充分压泥。

    无麸质GF葱油饼的做法 步骤6
  7. 制作酥油:油煮热,浇入米粉,盐,五香粉混合物。搅拌均匀。放凉。

    面团放到面板上。搓条切3-4段。这份能做3-4个葱油饼。一小段面团揉圆,用擀面杖擀平。

  8. 面饼上刷整面油后,加葱花。卷成长条。在把长条卷成海螺壳那种圆。继续隔油纸擀平。越薄,葱油饼越脆。越厚则越韧。

  9. 不粘锅刷油。单面各2分钟,全程加盖煎。完成。吃不完的分装冷冻。

    无麸质GF葱油饼的做法 步骤9