位置:首页 > 其他 > 其他

米香芋泥月饼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:28 阅读:7972
中秋节吃传统月饼都吃腻了吧?但是还没吃过瘾怎么办?今天和大家分享一款低卡米香芋泥月饼,大米和牛奶做皮,芋泥做馅,一口咬下去软糯香甜,又不会很腻,冷藏一会儿再吃冰冰凉凉的口感很棒!再搭配上奶香芋泥汁,吃一口再喝一口,小日子简直不要太爽了!?
✨这个芋泥馅我家糖豆太爱了,还被他俩拿去揉成小圆球吃,小孩子的世界真的是奇奇怪怪简简单单呢!
??:妈妈,快吃个仙丹,可以长生不老呢!
?:妹妹,快看我的大仙丹!
?:哥哥,你看,我的是小仙丹呢!
??:哈哈哈哈哈~~

用料

芋泥馅=====
荔浦芋头300克
紫薯100克
黄油20克
淡奶油50克
牛奶200毫升
白砂糖20克
炼乳20克
冰皮=====
大米100克
糯米100克
牛奶200毫升
防粘熟粉:中筋面粉适量

米香芋泥月饼?低卡低脂?免烤巨简单‼️的做法

  1. 1、大米、糯米和牛奶倒入电饭煲,蒸熟;
    2、蒸熟的米饭趁热倒入料理机中(可根据自己的口味加适量糖),搅打细腻揉成团;
    3、芋头和紫薯去皮切成小块,水开上锅蒸30分钟,直到一戳就烂的状态即可;

    米香芋泥月饼?低卡低脂?免烤巨简单‼️的做法 步骤1
  2. 4、蒸熟的紫薯和芋头倒入西屋轻音破壁机,加入糖黄油,淡奶油,牛奶、白砂糖和炼乳,选择果汁键,打成细腻的芋泥;
    5、芋泥倒入不粘锅,全程中小火翻炒,一直搅拌30分钟左右成泥团,不粘手不粘锅不粘铲即可;
    6、破壁机中加入适量温开水,果汁键搅打成芋泥汁;

    米香芋泥月饼?低卡低脂?免烤巨简单‼️的做法 步骤2
  3. 7、准备一把中筋面粉,用不粘锅炒熟(微黄即可);
    8、饼皮分成20g左右的小剂子,擀圆后包入30g芋泥馅,再熟粉里滚一圈(薄薄一层就可以),然后搓成圆柱状,用模具按压成月饼即可。
    9、米香芋泥月饼➕奶香芋泥汁,绝了!

    米香芋泥月饼?低卡低脂?免烤巨简单‼️的做法 步骤3
  4. 很喜欢的芋泥馅

    米香芋泥月饼?低卡低脂?免烤巨简单‼️的做法 步骤4
  5. 可可爱爱,都是糖豆小朋友做出来的呢!

    米香芋泥月饼?低卡低脂?免烤巨简单‼️的做法 步骤5
  6. 很不错呢

    米香芋泥月饼?低卡低脂?免烤巨简单‼️的做法 步骤6
  7. 喜欢

    米香芋泥月饼?低卡低脂?免烤巨简单‼️的做法 步骤7
  8. 米香芋泥香十足

    米香芋泥月饼?低卡低脂?免烤巨简单‼️的做法 步骤8
  9. 可可爱爱

    米香芋泥月饼?低卡低脂?免烤巨简单‼️的做法 步骤9
  10. 全了

    米香芋泥月饼?低卡低脂?免烤巨简单‼️的做法 步骤10
  11. 齐乎

    米香芋泥月饼?低卡低脂?免烤巨简单‼️的做法 步骤11
  12. 哈哈

    米香芋泥月饼?低卡低脂?免烤巨简单‼️的做法 步骤12
  13. 要不要吃一个?

    米香芋泥月饼?低卡低脂?免烤巨简单‼️的做法 步骤13

小贴士

1⃣️米饭蒸熟透软一些更好,牛奶也可换成水,没有料理机的把米饭装袋子里用擀面杖捣碎至细腻也行。
2⃣️芋头和紫薯切块越小,越好蒸熟。
3⃣️制作芋泥馅时,牛奶慢慢少量多次加入,可以搅打细腻就行。此处越粘稠,炒的时间越短。如果没有破壁机,可以把牛奶改成20g,直接用绞肉机绞碎也行。