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水果免烤燕麦球 Fruity Rawnola

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:28 阅读:7951
From Pam App

用料

亚麻籽粉10克
热水30ml
帝王椰枣(Medjool Dates)2个约40克
燕麦40克
苹果干20g
枸杞20g
生可可碎(Cacao nibs)10克
适量
肉桂粉适量

水果免烤燕麦球 Fruity Rawnola的做法

  1. 亚麻籽粉在热水中泡5分钟。

  2. 椰枣去核。

    水果免烤燕麦球 Fruity Rawnola的做法 步骤2
  3. 椰枣在料理机中打成一个球。

    水果免烤燕麦球 Fruity Rawnola的做法 步骤3
  4. 加入20克燕麦和泡好的亚麻籽。

    水果免烤燕麦球 Fruity Rawnola的做法 步骤4
  5. 料理机打匀。

    水果免烤燕麦球 Fruity Rawnola的做法 步骤5
  6. 加入剩下的燕麦,苹果干,枸杞,可可碎,一点盐和肉桂粉。

    水果免烤燕麦球 Fruity Rawnola的做法 步骤6
  7. 继续用料理机打匀,打得越久越均匀。

    水果免烤燕麦球 Fruity Rawnola的做法 步骤7
  8. 装入容器,放一天更好吃。

    水果免烤燕麦球 Fruity Rawnola的做法 步骤8