好吃到舔盘的泰式咖喱虾|拯救夏日味蕾
提起健康低脂的饮食,很多人都会觉得不好吃,今天给大家分享一款低脂健康又美味的咖喱大虾,天气炎热食欲不佳,这款鲜香浓郁的咖喱大虾保准让你食欲大开。
用料
好侍百梦多原味咖喱块 | 75克 |
虾 | 500克 |
红彩椒 | 1个/218克 |
绿彩椒 | 1个/212克 |
洋葱 | 1个/186克 |
食用油 | 适量 |
椰浆 | 200毫升 |
饮用水 | 175克 |
白砂糖 | 2克 |
好吃到舔盘的泰式咖喱虾|拯救夏日味蕾的做法
备好食材。
彩椒、洋葱洗净,切块备用。
将虾洗净,剪去虾须虾脚虾枪,用牙签挑出虾线,将虾背剪开更加入味,再用清水冲洗干净。
热锅倒入适量食用油烧至七成热,大火翻炒至色泽变红,把虾控油盛出。
锅留底油将洋葱倒入煸出香味。
放入3块好侍百梦多原味咖喱块。
放入咖喱块后用中小火把咖喱块炒融化,倒入200毫升椰浆、再倒入175克饮用水,翻拌至椰浆和饮用水充分融合。
烧开后倒入虾,翻拌均匀,盖上盖子保持中小火煮5分钟,时间到开盖加2克白砂糖。
倒入红、绿彩椒,翻拌均匀。
再煮2分钟。
一道美味低脂的咖喱虾就做好了,一起来享用美味吧。