无敌鲜美❗️减脂番茄虾仁粉丝汤❗️低卡饱腹❗️
减脂期间晚饭我经常会喝减脂汤，今天分享的汤超级鲜美，低卡饱腹。很多人说吃粉丝也是高热量，那大家可以换成超级低卡的魔芋粉丝。[赞R]这个汤鲜美的第一点在于虾头炒出的虾油，第二虾仁本身就有鲜味。再加上酸甜的番茄，真的好喝到爆呀！[斜眼R]
用料
| 粉丝 | 半把 |
| 虾仁 | 15个 |
| 青豆 | |
| 胡萝卜 | |
| 玉米粒 | |
| 番茄 | 1个 |
| 金针菇 | 半把 |
无敌鲜美❗️减脂番茄虾仁粉丝汤❗️低卡饱腹❗️的做法
虾去皮取虾线留虾肉虾头
番茄切块备用。
️虾头炒出虾油捞出
蒜末圆葱爆香。
番茄炒到软烂
加入虾仁
加入青豆胡萝卜玉米粒
加入粉丝
半把金针菇
加入200ml开水
加入1勺料酒
1勺生抽
1勺蚝油
半茶匙盐和白胡椒粉
煮5分钟关火
小贴士
超级鲜美的粉丝汤做好啦，粉丝超级入味！汤汁浓稠鲜美，低卡减脂！适合全家人喝[飞吻R][飞吻R]