烤箱烤鱼
居家那一个月,把我一个从来没杀过鱼的人,逼得又杀鱼又杀鸡!不然好不容易抢到的鱼就吃不上。还好从小看爱钓鱼的爸爸剖鱼,步骤很清楚,虽然笨手笨脚,也还没弄错。
娃说想吃烤鱼,不怕不会做,只要有“下厨房”APP,边学边做,做出来一样很好吃!
记录一下,仅供参考。
娃说想吃烤鱼,不怕不会做,只要有“下厨房”APP,边学边做,做出来一样很好吃!
记录一下,仅供参考。
用料
草鱼 | 半条 |
1⃣腌鱼材料 | |
葱 | |
姜 | |
料酒 | |
盐 | |
2⃣炒菜材料 | |
火锅底料 | |
豆瓣酱 | |
花椒粒 | |
大葱段 | |
姜片 | |
蒜片 | |
油 | |
3⃣配菜材料 | |
洋葱 | |
土豆 | |
金针菇 | |
芹菜 | |
黄瓜 | |
4⃣铺面材料 | |
豆豉 | |
辣椒花椒(怕辣可省) | |
热油 | |
香菜 |
烤箱烤鱼的做法
好不容易网上抢的一条草鱼,还是活的,27.9元。
洗干净,刮鳞。
说容易做困难,没想到鱼鳞这么硬,鱼身又滑,费九牛二虎之力才清理干净?剖鱼,取内脏,挖腮。
鱼腹里面的黑膜必须去除干净,才没有泥腥味。
干干净净,吃着放心。
片成两半,不切断。
鱼身打一字花刀,不切透。
鱼里里外外抹少许盐和料酒。
鱼腹夹葱段姜片,合起来,腌一个小时以上,越久越入味。腌制时准备配菜。
喜欢的菜水分少的都可以。热锅冷油,下火锅底料、豆瓣酱、花椒粒、泡椒泡姜,炒香。
下葱姜蒜和配菜。
炒断生,加一碗水煮几分钟入味。
不容易熟的单独先炒一会。腌好的鱼再冲洗一遍,用厨房纸吸去水分。
里里外外都刷油,撒盐、花椒粉、胡椒粉,或者五香粉,喜欢的可以撒孜然粉。
外面一样操作。
鱼先入烤箱。230℃烤30分钟。有点点焦皮最好吃。
炒熟的配菜铺在鱼上面(为了拍照堆的周围,还是要盖住鱼最有味),再入烤箱。
230℃烤10分钟。
出烤箱,撒豆豉、花椒辣椒,浇热油,再撒香菜,又好看又好吃。
开吃!细嫩入味,太香了!
吃得好满足!
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