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[快手甜品]一年四季皆可享用的无奶油雪媚娘/奶黄馅糯米糍(低糖少油微波炉版)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:37 阅读:7943
无奶油雪媚娘与无油奶黄馅完美结合,怕胖的妹子也可以放心吃!

本方可做八个迷你奶黄馅雪媚娘!
因为少油,所以制作过程要带一次性手套!因为无奶油,所以面皮不需要冷藏,温热的奶黄馅雪媚娘,一年四季随时享用!万一外皮变硬,置微波炉中火加热一分钟即可柔软如初!

大多方子里雪媚娘皮是上锅蒸熟,
奶黄馅和手粉用不粘锅小火炒熟,比较费时费力,火候也不好掌握,
不如用微波炉制作来的简单快手,大家不妨试试!

小贴士里还有牛奶版和清水版雪媚娘材料的常用比例,需者自取!

我是懒人我有懒方:

1.粉类不用称:普通白瓷汤勺一平勺约7克,一大勺约20克!

2.白糖不用称:普通白瓷汤勺一平勺约10克,一大勺约20克!

2.玉米油不用称:普通白瓷汤勺一平勺约10克!

声明:

之前发布的时候把雪媚娘皮里面的玉米油漏了,现在补上!皮子里多少要加点油,不然面皮太粘无法操作!奶黄馅加不加油都可以,加了口感会更顺滑一些!

玉米油可以换成葵花籽油,或者其他无味的食用油,换成黄油奶的话奶香味更浓郁!

相关链接:

奶油馅雪媚娘
https://www.xiachufang.com/recipe/104235954/

甜口味馅料:

奶黄馅
https://www.xiachufang.com/recipe/104779133/

奶香芋泥馅
https://www.xiachufang.com/recipe/106114859/

奶香土豆泥/伪板栗馅
https://www.xiachufang.com/recipe/106189481/

红豆沙馅
https://www.xiachufang.com/recipe/106114938/

黑芝麻馅
https://www.xiachufang.com/recipe/106048930/

用料

1.雪媚娘皮:
纯牛奶150ml
普通糯米粉5勺100克
玉米淀粉1勺20克
白糖1勺20克
玉米油1勺10克
2.奶黄馅:
蛋黄2个
玉米油1勺(可选)10克
白糖1勺20克
玉米淀粉1勺20克
纯牛奶100ml
3.熟粉:
糯米粉1勺20克
4.必备工具:
蛋抽1把
硅胶刀1把
一次性手套2个
微波炉专用容器2个

[快手甜品]一年四季皆可享用的无奶油雪媚娘/奶黄馅糯米糍(低糖少油微波炉版)的做法

  1. 准备一盒250ml的伊利纯牛奶!

    再准备两个可进微波炉的,带盖子的容器,务必打开盖子上的小孔!

    [快手甜品]一年四季皆可享用的无奶油雪媚娘/奶黄馅糯米糍(低糖少油微波炉版)的做法 步骤1
  2. 牛奶加白糖,置微波炉中高火加热1分钟使白糖溶化!

    加5勺糯米粉和1勺玉米淀粉,用蛋抽搅拌均匀,并过筛两遍!

    最后加一勺玉米油,用蛋抽搅拌至无油星,用硅胶刀整理容器边缘!

    牛奶可以换成120ml清水!
    玉米淀粉可以换成小麦淀粉!
    玉米油可以换成葵花籽油或黄油!

    [快手甜品]一年四季皆可享用的无奶油雪媚娘/奶黄馅糯米糍(低糖少油微波炉版)的做法 步骤2
  3. 盖上盖子,打开通气孔,置微波炉中,高火加热3分钟,闻到香味即是熟了!

    [快手甜品]一年四季皆可享用的无奶油雪媚娘/奶黄馅糯米糍(低糖少油微波炉版)的做法 步骤3
  4. 刚出炉的样子!

    [快手甜品]一年四季皆可享用的无奶油雪媚娘/奶黄馅糯米糍(低糖少油微波炉版)的做法 步骤4
  5. 隔水冷却至不烫手,带一次性手套抓揉成Q弹的雪媚娘皮,并平均分成8份,大小犹如乒乓球即可!

    抓揉这一步骤不可省略,否则面皮不Q弹没韧性!

    [快手甜品]一年四季皆可享用的无奶油雪媚娘/奶黄馅糯米糍(低糖少油微波炉版)的做法 步骤5
  6. 晾雪媚娘皮的同时制作奶黄馅:

    2个蛋黄加1大勺白糖搅拌至白糖溶化,100ml牛奶加1大勺玉米淀粉拌匀,二者混合成奶黄液!

    玉米淀粉可以换成小麦淀粉!
    想要更顺滑可加一勺玉米油!

    [快手甜品]一年四季皆可享用的无奶油雪媚娘/奶黄馅糯米糍(低糖少油微波炉版)的做法 步骤6
  7. 盖上盖子,打开通气孔,置微波炉中,用中火加热2分钟,或者高火加热1分左右,大体凝固即可!

    [快手甜品]一年四季皆可享用的无奶油雪媚娘/奶黄馅糯米糍(低糖少油微波炉版)的做法 步骤7
  8. 乘热用蛋抽使劲搅拌,使其上劲!
    这一步是奶黄馅Q弹的重要步骤!

    [快手甜品]一年四季皆可享用的无奶油雪媚娘/奶黄馅糯米糍(低糖少油微波炉版)的做法 步骤8
  9. 再用硅胶刀按压成团,Q弹的奶黄馅就做好的!

    晾至不烫手,带一次性手套,平均分成8份!

    [快手甜品]一年四季皆可享用的无奶油雪媚娘/奶黄馅糯米糍(低糖少油微波炉版)的做法 步骤9
  10. 晾奶黄馅的同时制作手粉:
    取一大勺糯米粉(约20克),平铺在干燥的盘中,置微波炉高火1分钟,取出搅拌均匀,再高火1分钟即可,简单快手!

    手粉也叫“熟粉”或者“糕粉”,就是炒/烤熟的糯米粉,防粘用的!

    [快手甜品]一年四季皆可享用的无奶油雪媚娘/奶黄馅糯米糍(低糖少油微波炉版)的做法 步骤10
  11. 取一颗面皮,滚上手粉,案板上也撒些手粉!

    [快手甜品]一年四季皆可享用的无奶油雪媚娘/奶黄馅糯米糍(低糖少油微波炉版)的做法 步骤11
  12. 乘着面皮温热,隔着一次性手套,用活底蛋糕模具底片压制成薄片,
    不会擀皮的南方妹子也毫无压力!

    [快手甜品]一年四季皆可享用的无奶油雪媚娘/奶黄馅糯米糍(低糖少油微波炉版)的做法 步骤12
  13. 没有平底模具的可以用大菜刀?

    [快手甜品]一年四季皆可享用的无奶油雪媚娘/奶黄馅糯米糍(低糖少油微波炉版)的做法 步骤13
  14. 压成碗口大小即可!

    [快手甜品]一年四季皆可享用的无奶油雪媚娘/奶黄馅糯米糍(低糖少油微波炉版)的做法 步骤14
  15. 放上奶黄馅,拉扯面皮随意包,比奶油版的好操作多了,包好后去掉接头处多余的皮子!

    [快手甜品]一年四季皆可享用的无奶油雪媚娘/奶黄馅糯米糍(低糖少油微波炉版)的做法 步骤15
  16. 低糖少油快手的雪媚娘就做好了!无需冷藏,无需等待!
    一年四季都可享用!
    怕胖的妹子也可以放心食用?
    万一变硬,置微波炉中火加热一分钟即可柔软如初!

    [快手甜品]一年四季皆可享用的无奶油雪媚娘/奶黄馅糯米糍(低糖少油微波炉版)的做法 步骤16
  17. 如鸡蛋过敏,可用其他甜口馅料,这是奶香土豆泥,伪板栗馅!

    [快手甜品]一年四季皆可享用的无奶油雪媚娘/奶黄馅糯米糍(低糖少油微波炉版)的做法 步骤17
  18. 或奶香芋泥馅,冰淇淋一样口感
    前有链接,需者自取!

    [快手甜品]一年四季皆可享用的无奶油雪媚娘/奶黄馅糯米糍(低糖少油微波炉版)的做法 步骤18

小贴士

附:家庭版雪媚娘材料的常用比例
1、牛奶版雪媚娘:
糯米粉160、白糖玉米淀粉各40、牛奶250
糯米粉120、白糖玉米淀粉各30、牛奶180
糯米粉80、 白糖玉米淀粉各20、牛奶120
糯米粉40、 白糖玉米淀粉各10、牛奶60
糯米粉100、白糖玉米淀粉各20、牛奶150
这四种配方用微波炉加热的时间分别为:高火4/3/2/1/3分钟!

2、清水版雪媚娘:
糯米粉200、白糖和玉米淀粉各40、水240
糯米粉150、白糖和玉米淀粉各30、水180
糯米粉100、白糖和玉米淀粉各20、水120
糯米粉50、 白糖和玉米淀粉各10、水60
糯米粉160、白糖和玉米淀粉各40、水200
这五种配方用微波炉加热的时间分别为:高火4/3/2/1/3分钟!