醪糟莲藕花生汤【养生暖饮】
一款丰胸养颜,酒香四溢的甜汤。藕有淡淡的甜,花生炖的非常软糯,牙口不好的老人也可以咬动,汤水已经炖白,带着丝丝酒的甜香。是喝起来会让人开心的甜汤,但是也不会特别甜。冬天喝点让人温暖开心的甜汤,也是生活里一件美好的事情了吧!
西屋的破壁机,测试炖汤。没有破壁机的用高压锅或者炖盅都可以的~
西屋的破壁机,测试炖汤。没有破壁机的用高压锅或者炖盅都可以的~
用料
粉藕 | 170g |
花生米(新鲜带皮) | 60克 |
醪糟 | 适量 |
冰糖 | 20g |
醪糟莲藕花生汤【养生暖饮】的做法
新鲜花生,取出花生米,放入沸水泡一晚上。第二天起来搓一下花生米,去皮,烫过以后非常好去皮。
去好皮的花生米切小块(这样更容易煮烂),莲藕洗净去皮切小块,都放入破壁机中。
倒入刻度线1000ml位置的水。一键“炖汤”模式即可。
炖到花生软绵,最后放入20g黄冰糖,再炖到冰糖溶化大概20min的样子。
“炖汤”模式结束后,盛出。小碗里放入适量的醪糟。
小贴士
没有破壁机用炖锅也是可以的,或者北鼎滋补汤。
粉藕挑选方式:表面粗糙,有麻点,颜色偏粉或者黄,拉丝较多。粉藕11孔或7孔。
粉藕挑选方式:表面粗糙,有麻点,颜色偏粉或者黄,拉丝较多。粉藕11孔或7孔。