鳄鱼干海底椰瘦肉止咳汤
【中药师.营养师圆妈推荐】最近的天气让好多家庭老少都有这烦恼,推荐这个汤大家都可以试试!? 生晒鳄鱼肉?功效:止咳润肺,气管炎最佳食材。家有小孩常煲鳄鱼干汤可以增强气管免疫功能,降低过敏咳嗽。鳄鱼肉+无花果+南北杏+海底椰+瘦肉。小孩咳嗽初期连续炖3天,明显改善咳嗽症状。? ?生晒鳄鱼肉口味鲜甜,没有腥味。
用料
瘦肉 | 适量 |
鳄鱼干 | 3块 |
南北杏 | 适量 |
海底椰 | 适量 |
无花果 | 四个 |
蜜枣 | 2个 |
陈皮半片 |
鳄鱼干海底椰瘦肉止咳汤的做法
煲三人份量,每人两碗汤,药材如上图份量。
药材浸泡15分钟洗干净,瘦肉飞水过冷河去油腻感,加入适量的水,煲两个小时。
加入适量的盐,就可以饮用了。