小米蒸肉丸【宝宝辅食】

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:26 阅读:7914
小米粥平时吃太多了,孩子也不觉得新鲜了。

不如就做成这种小米蒸肉丸,小米被蒸得软软糯糯的,里面是Q弹的肉丸,一口下去鲜嫩爆汁!

用料

猪肉末150克
小米50克
即食玉米粒30克
胡萝卜20克
玉米淀粉6克
适量
葱姜水适量
鲜菇粉适量
适量
酱油适量
素蚝油适量

小米蒸肉丸【宝宝辅食】的做法

  1. 小米提前浸泡,搅拌淘洗一下。想要小米蒸得软糯,最起码要浸泡4小时以上。

    小米蒸肉丸【宝宝辅食】的做法 步骤1
  2. 泡小米的时候,正好处理一下配菜,胡萝卜切丁,如果你想加点木耳、香菇啥的,也可以一块准备好。

    小米蒸肉丸【宝宝辅食】的做法 步骤2
  3. 三肥七瘦的肉馅里加上葱姜水,能很好去腥。葱姜水的制作方法也格外简单,葱段、姜片,用沸水冲泡一会儿,等到不那么烫手了,温温热的时候就能拿来用了。

    小米蒸肉丸【宝宝辅食】的做法 步骤3
  4. 肉馅里加上1勺食用油、1勺酱油、1勺素蚝油,适量的淀粉和鲜菇粉调味,不会太重口,宝宝也能很好接受。

    小米蒸肉丸【宝宝辅食】的做法 步骤4
  5. 做这种肉丸子,我都特别喜欢往里加一些蔬菜,胡萝卜、香菇、玉米粒都能提鲜提味,颜色也特别好。

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  6. 取适量的馅料团成小丸子,这里大小你们可以衡量,想吃大的就做大一点,想吃小的就做小一点,看个人喜好了。

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  7. 做好的肉丸在小米里滚上一圈,让表面均匀的裹上小米粒,喜欢摆个造型的,可以切几片胡萝卜做底,装饰一下更有食欲。

    小米蒸肉丸【宝宝辅食】的做法 步骤7
  8. 小米肉丸上锅,水开计时,蒸30分钟左右。我这个大小,蒸30分钟是完全能熟透的,你们按照自家做的丸子大小去调整时间就行。

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  9. 如果你还想要让味道更浓郁一些,2勺酱油、3克淀粉加半碗的清水,做一个简单的芡汁。我这个芡汁是偏咸口的,你们也可以做酸甜口的搭配,味道都不会差了。

    小米蒸肉丸【宝宝辅食】的做法 步骤9
  10. 煮到汤汁浓郁黏稠,就能给芡汁淋到肉丸上,稍微蘸上点汤汁,孩子能吃得更香。

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  11. 最后撒上葱花点缀一下,直接端上桌就能开吃了。

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