营养健康【三色炒虾仁】鲜香美味不打折!
鲜滑爽口的三色炒虾仁，操作简单易上手，颜值也高，营养价值高，是日常或待客的好选择！
营养搭配，不长肉!!!可以当健身餐喔~
营养搭配，不长肉!!!可以当健身餐喔~
用料
| 虾仁 | 200克 |
| 胡萝卜 | 适量 |
| 玉米 | 适量 |
| 黄瓜 | 适量 |
营养健康【三色炒虾仁】鲜香美味不打折!的做法
胡萝卜和黄瓜切小块
加入老抽少许、生抽一勺、盐少许、料酒1勺、淀粉1勺、花椒粉少许，
搅拌均匀腌制5分钟
将腌制汁液倒掉
起锅烧油炒虾仁至变色盛出备用。
将玉米，黄瓜和胡萝卜翻炒均匀
断生加入虾仁，加少许盐和生抽
装盘食用啦~
小贴士
1.黄瓜去皮会更加嫩喔⊙ω⊙
- 上一条： 一款非常鲜美的馄饨饺子馅：菌菇三鲜虾仁馅
- 下一条： 虾仁炒黄瓜胡萝卜