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娃娃紫菜虾皮汤(虾枣版本

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:29 阅读:7941
冬日回魂汤~
瑟瑟发抖的回到家 用简单的食材做了一个汤 没想到 出乎意料的好喝 味道不能说是惊艳 但是确实好喝 不油腻 喝了一碗还会想喝第二碗
减脂期、身体原因想吃清淡、天冷回魂都好适合
平平淡淡才是真

用料

娃娃菜1小颗
虾皮一小撮
紫菜随心放
虾枣或鱼丸、鱼糕看自己吃多少(没有可忽略 不影响味道
白胡椒粉看个人口味
一点点 (也是看自己喜欢

娃娃紫菜虾皮汤(虾枣版本的做法

  1. 全部用料:娃娃菜洗净切丝、紫菜、虾皮、我放的虾枣 没有可以忽略或者用鱼丸、鱼糕代替
    (Ps:我觉得可以大胆尝试再放点什么粉丝、牛肉丸 变成一道汤菜也不错)
    如果不放鱼丸这类的没关系 不影响汤的整体味道

    娃娃紫菜虾皮汤(虾枣版本的做法 步骤1
  2. 我用的小奶锅做的1-2人份
    中火加热锅 放一滴油(不要放多了 汤油腻了不好喝

    娃娃紫菜虾皮汤(虾枣版本的做法 步骤2
  3. 油温热放虾皮进去翻炒出香味

    娃娃紫菜虾皮汤(虾枣版本的做法 步骤3
  4. 虾皮出香味后放入娃娃菜丝翻炒一下

    娃娃紫菜虾皮汤(虾枣版本的做法 步骤4
  5. 加入开水 (水放多少 取决于你想喝几碗汤

    娃娃紫菜虾皮汤(虾枣版本的做法 步骤5
  6. 放入虾枣或鱼丸 没有可省略
    开中大火煮沸 转小火盖盖子 煮5-8分钟
    煮到娃娃菜梗变的微微透明(放进去的虾枣或鱼丸、鱼糕熟了就可以)

    娃娃紫菜虾皮汤(虾枣版本的做法 步骤6
  7. 加入撕碎的紫菜 (不喜欢吃紫菜或者没有 不放也行 但是少了一点点滋味 推荐放

    娃娃紫菜虾皮汤(虾枣版本的做法 步骤7
  8. 搅拌一下最后调味即可 放入适量的盐(建议少放)胡椒粉按个人喜好放 我喜欢多多的 (驱寒)

    娃娃紫菜虾皮汤(虾枣版本的做法 步骤8
  9. 搭配炒饭很不错哦~
    如果不做其他主食 可以往汤里加点粉丝、菌菇类想必应该也不错
    清淡的好滋味!
    希望寒冷的冬天大家能吃的舒服健康~

    娃娃紫菜虾皮汤(虾枣版本的做法 步骤9

小贴士

一定要控制好油和盐的用量 毕竟是喝汤
ps:如果喜欢口味重的可以略过这道汤菜了