剩米饭的回眸转世—什锦蛋炒三色糙米饭

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:38 阅读:7921
今日一人就餐,翻翻冰箱,发现半碗昨日剩余的三色糙米饭,还有烹饪后多余的一小块方火腿,零星一把豌豆和玉米粒,另外一袋吃的所剩无几的几块泡菜,拿一颗鸡蛋,找两根香葱,集合这些剩食和边角料,一人份的泡菜蛋炒饭做起来。五分钟就可以做好的平常什锦蛋炒饭非常适合上班族,既能节省时间,又能补充营养,更符合平日合理搭配剩余食材做成美食不浪费的料理习惯。无意中发现这次与星展银行与下厨房共同开展发起“零食物浪费”倡议,鼓励大家拒绝浪费,珍惜粮食从每一餐做起的活动相呼应,上传图片菜谱支持,让我们一起平日做到拒绝浪费,珍惜粮食从每一餐做起!(摄影水平有限请忽略照片中光影)

用料

三色糙米剩饭半小碗
鸡蛋1个
双汇嫩方火腿1/5块
泡菜六小块左右
豌豆、玉米粒一小把
香葱2根
色拉油一勺
1.5克

剩米饭的回眸转世—什锦蛋炒三色糙米饭的做法

  1. 准备好食材

    剩米饭的回眸转世—什锦蛋炒三色糙米饭的做法 步骤1
  2. 火腿切丁,香葱切碎末,泡菜切碎末,鸡蛋打成全蛋液备用。

    剩米饭的回眸转世—什锦蛋炒三色糙米饭的做法 步骤2
  3. 油盐热锅后倒入鸡蛋液。

    剩米饭的回眸转世—什锦蛋炒三色糙米饭的做法 步骤3
  4. 鸡蛋炒熟后用铲子压成碎丁状盛盘待用。

    剩米饭的回眸转世—什锦蛋炒三色糙米饭的做法 步骤4
  5. 热锅放入豌豆玉米粒翻炒。

    剩米饭的回眸转世—什锦蛋炒三色糙米饭的做法 步骤5
  6. 依次放入三色糙米饭、火腿丁、泡菜末继续翻炒。

    剩米饭的回眸转世—什锦蛋炒三色糙米饭的做法 步骤6
  7. 炒至米粒酥软撒入香葱花继续翻炒半分钟。

    剩米饭的回眸转世—什锦蛋炒三色糙米饭的做法 步骤7
  8. 关火装盘。

    剩米饭的回眸转世—什锦蛋炒三色糙米饭的做法 步骤8
  9. 香喷喷的什锦泡菜蛋炒饭是不是很诱人?!

    剩米饭的回眸转世—什锦蛋炒三色糙米饭的做法 步骤9

小贴士

1、剩米饭在下锅翻炒前最好微波炉加热一分钟,这样炒制出来的米饭比较松软。
2、泡菜可根据各人口味决定是否添加,个人感觉加了泡菜的蛋炒饭会比较爽口。