位置:首页 > 其他 > 其他

小麦胚芽鸡蛋煎饼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:40 阅读:7923
买了一瓶小麦胚芽片,直接吃味道略寡淡,总是也想不起来吃。
除了搭配煮粥,还琢磨着用它和鸡蛋做个花样蛋煎饼,养眼又美味。
没有小麦胚芽片的可以直接用面粉和鸡蛋一起煎蛋煎饼。

用料

小麦胚芽片3勺蚝油(30克左右)
鸡蛋1个(50克左右)
面粉/玉米粉/玉米淀粉等都可以1勺(10克左右)
适量(10-20克左右)
盐、油少许(0.5克左右,10克左右)
胡萝卜?、九层塔叶(装饰用)1/4根
白蘑菇(口蘑)/杏鲍菇等1个
其它调料:黑胡椒海盐或者番茄酱等少许

小麦胚芽鸡蛋煎饼的做法

  1. 食材:(面粉、玉米粉、玉米淀粉等都可以混合搭配,和小麦胚芽片比例1:3左右。)

    小麦胚芽鸡蛋煎饼的做法 步骤1
  2. 胡萝卜切花。

    小麦胚芽鸡蛋煎饼的做法 步骤2
  3. 蘑菇切片。小麦胚芽片、面粉和鸡蛋,再加适量水,0.5克盐,搅匀成略稀的糊状。

    小麦胚芽鸡蛋煎饼的做法 步骤3
  4. 锅热,刷油少许,倒入蛋糊,转锅,让面糊均匀。
    贴入蘑菇片,胡萝卜花片,九层塔叶子。

    小麦胚芽鸡蛋煎饼的做法 步骤4
  5. 蛋液定型后翻面。(注意小火,油少火大了容易糊)

    小麦胚芽鸡蛋煎饼的做法 步骤5
  6. 盖上锅盖,小火慢煎2分钟,让蘑菇和胡萝卜花煎熟。

    小麦胚芽鸡蛋煎饼的做法 步骤6
  7. 然后再翻面。

    小麦胚芽鸡蛋煎饼的做法 步骤7
  8. 稍微DIY个造型。

    小麦胚芽鸡蛋煎饼的做法 步骤8
  9. 再配一杯鲜榨橙汁??

    小麦胚芽鸡蛋煎饼的做法 步骤9
  10. 番茄酱或者海盐黑胡椒根据自己口味添加即可。

    小麦胚芽鸡蛋煎饼的做法 步骤10
  11. 杏鲍菇小麦胚芽蛋煎饼
    (杏鲍菇用刮刀刮成片放到一起煎熟)

    小麦胚芽鸡蛋煎饼的做法 步骤11

小贴士

胡萝卜和蘑菇要切薄一些,厚了不好煎熟。