宝宝辅食~猪肉海虾胡萝卜蓉丸子
外孙女是我家的大宝贝,给她研究适合的宝宝美味辅食感觉很高兴,这可能就是隔辈亲吧。
用料
黑猪肉馅 | 40克 |
海虾 | 2只 |
胡萝卜 | 约25克 |
鸡蛋 | 1个 |
白菜芯 | 适量 |
柠檬汁 | 10滴 |
玉米淀粉 | 适量 |
精盐 | 适量 |
宝宝辅食~猪肉海虾胡萝卜蓉丸子的做法
准备食材,清洗干净控水。
胡萝卜切细粒,装入容器备用(要很细,但不是泥)。
白菜芯切小方块,放入容器备用。
海虾去头去皮,去掉虾线,用刀拍扁。
将黑猪肉馅与海虾放到一起,用刀剁成蓉。
将柠檬挤汁,鸡蛋取一半蛋清,胡萝卜放入馅中,放入柠檬汁和鸡蛋清 玉米淀粉 精盐。
顺时针搅拌均匀,感觉有粘度上劲即可。
锅内放水煮开后,下丸子煮熟(丸子直径做10mm左右为宜,煮约6-8分钟)。
加入蔬菜,用精盐调味即可。
与米饭伴食绝佳。
小贴士
肉纤维较粗,所以一定要剁成蓉,除好消化外,口感也好。