南瓜红薯小黄米粥

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:50 阅读:7943
最近消化不良,就想着熬点小黄米粥喝

用料

南瓜适量
小黄米适量
枸杞适量
红薯1个

南瓜红薯小黄米粥的做法

  1. 小黄米先用冷水泡30分钟。(小黄米的量根据需求来)

    南瓜红薯小黄米粥的做法 步骤1
  2. 红薯和南瓜蒸熟

    南瓜红薯小黄米粥的做法 步骤2
  3. 用叉子压成泥

    南瓜红薯小黄米粥的做法 步骤3
  4. 煮饭的锅先加水烧开,再下入小黄米。(滚水煮小黄米不粘锅,泡了的小黄米也易熟,出米油)

    南瓜红薯小黄米粥的做法 步骤4
  5. 10-15分钟后,小黄米差不多熟了,倒入压好的南瓜红薯泥,不停的搅拌,直至均匀。

    南瓜红薯小黄米粥的做法 步骤5
  6. 2-3分钟后,撒点枸杞,关火焖3-5分钟。

    南瓜红薯小黄米粥的做法 步骤6
  7. 漂亮的、美味的小黄米粥就好啦!带点甘甜。

    南瓜红薯小黄米粥的做法 步骤7

小贴士

红薯可以换成山药,南瓜山药粥也补。