自制祛湿茶包
广东天气比较潮湿，广东人除了每天喜欢煲汤之外大概最喜欢的就是祛湿茶了，自己做的干净卫生喝的也放心❤
用料
| 赤小豆 | 250克 |
| 土茯苓 | 250克 |
| 芡实 | 250克 |
| 薏米 | 250克 |
| 大麦 | 250克 |
| 栀子花 | 250克 |
| 茉莉花 | 250克 |
自制祛湿茶包的做法
把所有材料翻炒一下，大概5-10分钟左右
炒热的材料放凉之后用破壁机搅碎
大概就是这个样子就可以了
所以得材料均匀的搅拌在一起
再把弄好的粉分袋装好就可以啦。
小贴士
广东天气湿气重还是很需要这样的祛湿茶的，每天泡着喝还可以当减肥呢。
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