大麦仁绿豆粥

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:51 阅读:7932
我们家夏天常喝这个,可以按照个人口味加入冰糖,放凉后真是甜滋滋,透心凉。

用料

绿豆
南瓜
大麦仁
冰糖

大麦仁绿豆粥的做法

  1. 睡前做好如下工作:1.300g南瓜去皮切成块状2.用量杯量取125ml大麦仁,125ml毛绿豆,淘洗干净3.以上原料放入电饭煲,加入1000ml清水,选择汤粥,预约到第二天早上。

小贴士

如果时间充裕,建议绿豆麦仁浸泡10小时之后用煤气炉煮汤,绿豆和麦仁开花,更浓稠醇香。