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捞汁海虹

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:53 阅读:7939
肥美的海虹肉配上珍选捞汁,肥肥美美,又清爽够味,高蛋白低脂肪,大口嗨也不怕胖!

用料

海虹2-3斤
香菜2-3棵
小米辣1-2个
杭椒1-2个
大蒜7-8瓣
珍选捞汁适量

捞汁海虹的做法

  1. 摘下海虹足丝,用刷子刷洗泥沙,反复多次清洗干净后控干水分。

    捞汁海虹的做法 步骤1
  2. 将海虹放入锅中,不填水也不加盐。

    捞汁海虹的做法 步骤2
  3. 盖上盖子干锅煮至海虹张嘴即可。

    捞汁海虹的做法 步骤3
  4. 稍微晾凉后取下肥美的海虹肉

    捞汁海虹的做法 步骤4
  5. 准备香菜 、小米辣、杭椒、大蒜。

    捞汁海虹的做法 步骤5
  6. 小米辣、杭椒切圈,大蒜剁碎蒜末,香菜切小段。

    捞汁海虹的做法 步骤6
  7. 碗中放入配料,倒入珍选捞汁。

    捞汁海虹的做法 步骤7
  8. 拌一拌。

    捞汁海虹的做法 步骤8
  9. 将海虹肉放进捞汁里。

    捞汁海虹的做法 步骤9
  10. 浸泡3-5分钟就可以开吃了,不要泡久了,否则海虹肉会变老,口感就不嫩了。

    捞汁海虹的做法 步骤10
  11. 开造吧!

    捞汁海虹的做法 步骤11
  12. 一口一个超过瘾!鲜嫩辣爽一点也不腻!

    捞汁海虹的做法 步骤12