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最简单的冬瓜淡菜汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:53 阅读:7917
淡菜对身体很有好处,淡菜具有治疗虚劳伤脾、精血衰少等功效、淡菜所含的营养成分很丰富,其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等,对促进新陈代谢,保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用,所以有人称淡菜为海中鸡蛋。
今天要做的这道冬瓜淡菜汤是一道福建家常菜,做法极其简单,味道清淡鲜美非常适合夏天喝呦。

用料

淡菜
冬瓜
鸡精

最简单的冬瓜淡菜汤的做法

  1. 超市买来的淡菜直接清洗干净,用力把这个淡菜的须拔掉(有的拔不掉也没关系)

    最简单的冬瓜淡菜汤的做法 步骤1
  2. 冬瓜一定要切薄片、切薄片!
    (因为淡菜熟得快。冬瓜切薄片是为了煮熟得快些,不然切厚了淡菜熟了冬瓜还得煮好久会导致淡菜煮过头掉肉)

    最简单的冬瓜淡菜汤的做法 步骤2
  3. 冷水下锅!放入淡菜、冬瓜、几片生姜.水没过食材。

    最简单的冬瓜淡菜汤的做法 步骤3
  4. 水开后淡菜慢慢的全开嘴了、冬瓜熟后就可以出锅了。出锅前撒点鸡精和葱花。完成!(汤会有浮沫,可以一边煮一边把浮沫去掉。也可以不弄)

    最简单的冬瓜淡菜汤的做法 步骤4
  5. 完成,非常鲜美

    最简单的冬瓜淡菜汤的做法 步骤5

小贴士

1:所有食材要冷水下锅
2:冬瓜要切薄片
3:无需放盐,淡菜煮后本身会有咸味,汤就是最原汁原味的那种鲜咸味。