五味杂粮粥(伊莱特能量土锅)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:54 阅读:7943
五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥,是一种很好的养生营养粥,能补中益气,滋阴润肺,健脾开胃。

用料

红米30g
糙米30g
燕麦米20g
高粱米20g
亚麻籽15g

五味杂粮粥(伊莱特能量土锅)的做法

  1. 备好材料;

    五味杂粮粥(伊莱特能量土锅)的做法 步骤1
  2. 全部材料混合、淘洗干净

    五味杂粮粥(伊莱特能量土锅)的做法 步骤2
  3. 将淘洗干净的材料放入能量土锅;

    五味杂粮粥(伊莱特能量土锅)的做法 步骤3
  4. 按照刻度加入合适水量,选择“煮粥”程序,程序结束就可以喝了。

    五味杂粮粥(伊莱特能量土锅)的做法 步骤4
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    五味杂粮粥(伊莱特能量土锅)的做法 步骤5

小贴士

1. 煮杂粮粥最好选择易熟度差不多的米类,不易熟的米可以提前浸泡2小时再一起入锅;
2. 借助锅内胆的刻度,可根据个人喜好增减水量来控制粥的稠度。

菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书