杂粮吐司

作者: 更新时间:2023-06-17 14:47:54 阅读:7975
加了混合的杂粮米,这款粗细混合的杂粮吐司,简直是减脂小伙伴的福音了。我放了红米、黑米、燕麦米、高粱米等等,你们随意哈。相对于打碎成粉的杂粮,保留了颗粒的原始状态更好吃。

配方可做450g吐司一条

用料

高筋面粉250克
细砂糖20克
3克
鲜酵母9克
杂粮(熟)50克
全蛋液20克
100克
黄油20克

杂粮吐司的做法

  1. 杂粮米加少许水蒸熟,冷却备用。

    杂粮吐司的做法 步骤1
  2. 除黄油和熟杂粮以外的材料放进厨师机里,开1档低速混合成团,调3-4档高速揉至厚膜状态。
    加入软化的黄油,先开低速档搅打至面团逐渐吸收黄油,然后高速档继续揉至能拉出结实的透明薄膜。再把步骤一中准备的杂粮米加进去,用1档揉匀即可。

  3. 揉好的面团盖保鲜膜,28℃下发酵至原体积的2倍大左右,手指粘粉戳孔无明显塌陷或回缩即可。

  4. 发酵完的面团按压排气后称重,等分成3个重量相同的小圆团,盖上保鲜膜松弛20分钟左右。

    杂粮吐司的做法 步骤4
  5. 取一个面团擀开,翻面后将左右两边分别向中间1/3处折叠。

    杂粮吐司的做法 步骤5
  6. 稍微擀长。

    杂粮吐司的做法 步骤6
  7. 自上而下卷起。

    杂粮吐司的做法 步骤7
  8. 依次做好三个卷,放入模具。放在温度32℃左右,湿度75%的环境下发酵至8分满,盖上吐司盖。

    杂粮吐司的做法 步骤8
  9. 放入提前预热的烤箱,上管165℃下管180℃烘烤30分钟(低糖吐司盒)。
    出炉后震两下脱模,冷却后密封保存。

    杂粮吐司的做法 步骤9
  10. 组织细腻。

    杂粮吐司的做法 步骤10

小贴士

①液体用量灵活控制,不要一次性全部放,根据面粉吸水情况增减。
②揉面要到位,薄膜是结实有韧性的,不可太厚,也不是一下子就扯破的那种。
③烘烤的时间和温度,请根据自己使用的模具和烤箱进行调整。