10分钟上桌|蟹黄豆腐(不需要任何调味料就很鲜)
咸蛋黄代替蟹黄。准确来讲这道菜叫咸蛋黄豆腐。
我看了好几个做法,每一个都有放盐,其实不需要啊。蛋白可以代替盐,别浪费。
稍稍改良了一下,不用放任何调味料就很好吃。
平时上班挺忙的,不会也没时间做功夫菜。这种快手菜就很好。10分钟搞定这道。
豆腐嫩滑,蛋黄咸香,老少皆宜。
我看了好几个做法,每一个都有放盐,其实不需要啊。蛋白可以代替盐,别浪费。
稍稍改良了一下,不用放任何调味料就很好吃。
平时上班挺忙的,不会也没时间做功夫菜。这种快手菜就很好。10分钟搞定这道。
豆腐嫩滑,蛋黄咸香,老少皆宜。
用料
豆腐 | 1盒 |
咸鸭蛋 | 3个 |
淀粉 | 1勺 |
蟹肉棒 | 适量or不放 |
10分钟上桌|蟹黄豆腐(不需要任何调味料就很鲜)的做法
准备好食材。
1.豆腐在开水里泡一下,划成小块
2.咸蛋黄3个,咸蛋白1.5个。
蛋白别扔掉啊,当盐?用。三个全放太咸,口味重的放2个蛋白,适中的就放1.5个,喜欢特别清淡的别烧这道菜hhhhh(我买的海鸭蛋,颜色比淡水的咸鸭蛋要深)
3.蟹肉棒一小包,或几条撕成小条。也可以不放。我是家里刚好有就用了。
4.淀粉1/5碗,我这碗里有点多了。得去掉一勺差不多。点火倒油
油温不太烫的时候咸蛋黄 咸蛋白入锅炒,开中小火
炒个一分钟左右,起泡沫了
撕好的蟹肉棒入锅和起泡沫的咸蛋黄/白一起炒,随便炒几下,加水。
放豆腐(这时候不能再炒了,要保护豆腐)
就这样稍微煮一下,边缘起泡沫了,也就是沸腾之前。
淀粉加点水搅匀倒入锅中稍微翻一下,防止粘锅。开始粘稠了,等一分钟左右,出锅。
任何调味料都不用放,很鲜的。蛋黄和蛋白代替了盐和味精,不需要额外再放了。出锅趁热开吃!拌饭 就这样吃都很好吃~
小贴士
1.不需要任何调味料,蛋白留1.5个代替盐?
2.豆腐入锅就不能再翻炒了,不然会把豆腐炒碎
3.一盒豆腐 三个咸蛋黄可以烧出满满一盘。大概是2-3个人的量。一人食的话半盒,咸蛋黄1-2个。蛋白放1个。
4.我不爱吃青豆,没放。放了会更好看。感觉这是道快手菜,好吃又简单。几乎不需要什么厨艺。老少皆宜。
2.豆腐入锅就不能再翻炒了,不然会把豆腐炒碎
3.一盒豆腐 三个咸蛋黄可以烧出满满一盘。大概是2-3个人的量。一人食的话半盒,咸蛋黄1-2个。蛋白放1个。
4.我不爱吃青豆,没放。放了会更好看。感觉这是道快手菜,好吃又简单。几乎不需要什么厨艺。老少皆宜。