三豆豆浆
小家伙开始冒青春痘了,好吧,祛痘神汤喝起来,早晚来一杯坚持一个月看看效果!
用料
汉美驰破壁机 | 一台 |
一粥一饭黑豆 | 30克 |
一粥一饭绿豆 | 30克 |
一粥一饭红小豆 | 30克 |
清水 | 800 |
冰糖 | 50克 |
三豆豆浆的做法
准备好这款操作简便,清洗方便的汉美驰破壁机。
准备黑豆,绿豆,红小豆各30克。
洗净,浸泡一夜。
三豆倒入琥珀锅中,加800ml水大火煮沸,转小火煮30~45分钟。
关火焖10分钟。
将三豆以及汁液倒入破壁机搅拌杯中,加冰糖50克。
按下启动键,手动从1档逐渐增加功率至高速,搅拌两分钟。
如喜欢豆浆稀一点的朋友,可以从顶部的加料口注入适量热水,继续搅拌10秒。
三豆豆浆好了。
先给小家伙来一杯!
绵软顺滑,我很喜欢。
养生祛痘一手抓,一起来一杯吧!
小贴士
多余的豆浆盛密闭瓶中,冷藏,请尽快喝完。
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