薏米芡实红枣红豆粥

作者: 更新时间:2023-06-17 14:48:07 阅读:7956

用料

芡实40克
薏米40克
红豆80克
大米半杯
红枣5颗
冰糖适量
大半锅

薏米芡实红枣红豆粥的做法

  1. 把原材料洗干净提前用清水泡发备用,把红枣拿出来

    薏米芡实红枣红豆粥的做法 步骤1
  2. 第二天早上起床就把全部原材料倒入锅里面

    薏米芡实红枣红豆粥的做法 步骤2
  3. 加入大半锅清水

    薏米芡实红枣红豆粥的做法 步骤3
  4. 加入适量红糖熬煮

    薏米芡实红枣红豆粥的做法 步骤4
  5. 盖上盖子点击汤粥键煮1个小时28分钟左右即可食用

    薏米芡实红枣红豆粥的做法 步骤5
  6. 这个就是成品,满满的营养,既能去湿气又能补血养颜

    薏米芡实红枣红豆粥的做法 步骤6

小贴士

有芡实红豆的可以放,这个时候煮点这样的粥对身体有很好的作用,薏米可以炒过来煲粥效果更好,红糖可以根据自己口味添加